十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

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またローラー

2010-02-11 22:48:13 | 自転車

2月11日
今日も雨です。つゆどきのようによく降ります。
つゆといえばヒガシマルのしょうめんつゆです。

朝は軽くローラー。33分。

夕方からもローラー第2ステージ。重めギアでロングです。
30分まわしたところでヘコたれそうになったが、
日本ローラー愛好会会員である以上もう少しがんばらなくては。
2時間半まわして終了。

最後にローラー第3ステージです。
30分まわして終了。ええかげん明日ぐらいは外走りたいです。


夕暮れの六甲山をのぞむ


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