11月１１日（日）「福岡マラソン2018」大会に参加してきました。
福岡マラソンは毎年応募しているのですが、昨年と一昨年は落選し、今回3年ぶりに2度目の参加となりました。またフルマラソン公式大会へは昨年は1回も出場しておらず、2年ぶりの出走となりました。この2年間ジョグトリップやマラニックの大会ばかりで時間や順位を競うことがなかったため、久しぶりに真剣勝負で挑む事となりました。
欲張りすぎかも知れませんが目標は自己ベストの3時間37分です。まぁ40分台前半で走れれば良しとしたいと思います。
事前練習で10km程度のスピード走はやってきましたが、果たして42kmの距離をスピードを保ってどこまで身体が持つだろうかと不安をかかえながら、8時20分の号砲とともにDブロックよりスタートを切りました。
本日の天候は晴れ、スタート時の気温は13℃位、ゴール目標の正午頃は21℃位の予測です。極端に暑いわけではありませんが、喉が渇くことが予想され十分な給水を心掛けるようにしました。結果全ての給水所に立ち寄って給水しました。
号砲からスタートラインを超えるまでに1分22秒。最初の1kmは混雑の中、6分半くらいかかりました。その後少しずつ自分のペースで走れることができるようになり、中間点を過ぎるあたりまではキロ5分0秒～10秒ペースで進みました。
途中10.5kmの給水ポイントでは高校生の息子がボランティアでアクエリアスを注いでおり、お互い手を振りました。
今津運動公園のあたり25km位でしょうか、下半身に違和感を感じ出しました。平地を走っていると上半身と下半身が一体になれず別々の動きをしているような、下半身が硬直しているような感じになりました。この症状は事前練習のスピード走をしていた際に何度か出ていました。気を紛らわそうと大きく腕を振ってみたりしました。心肺的にはきつくないのですが、5分30秒～45秒までスピードが落ちてしまいました。上り坂や下り坂では不思議と違和感が消え普通に走ることができ、普段では嫌だなと思うアップダウンが欲しいなと思いました。しかしこの後は海岸線をほぼフラットな状態が続きます。また時々右ひざ外側が“ピキッ”となります。幸い継続的な痛みではないため走り続けることができました。中盤から後半にかけては9月に走った「伊都国100kmマラニック」とコースが重なり当時を思い起こしながら走りました。さすがに杉能舎やヤマザキショップに立ち寄って“力水”ということはできません(笑)ゴール後の楽しみとしましょう。
沿道からの熱い声援に力をもらい苦しいながらもこらえながらゴールを目指しました。
後半もペースは上がらず5分35秒平均で進みました。
そしてゴール、長かったような短かったような42.195kmを無事走り終えることができました。
結果は3時間46分49秒（ネットタイム3時間45分27秒）でした。
決して満足できる結果ではないものの自己採点で75点位でしょうか。これで4週連続マラソン（マラニック）中、3大会が終わりました。ジョグトリップ「おぎようかん56km」、「秋の橘湾岸P103km」、本日の「福岡マラソン42.195km」を無事走りきることができました。来週（18日）にジョグトリップ「西海路64km」に参加します。今シーズンの公式大会への参加は今のところ今回の福岡マラソンだけです。スピード練習を兼ねて年明けにハーフマラソンに出てみようかなとも考えています。今後もぼちぼちとやっていきます。
最後に
「大会関係者の皆様、沿道から熱い声援を送って下さったたくさんの方々、本当にありがとうございました。」
そして「家族のみんな、今日も一日好き勝手やらせて頂きすみません、そしてありがとう」
本日の走行距離…42.195km
本日までの11月度累計走行距離…271km