散歩

８月１３日。久しぶりに・・・夕方、外に出ました。
２人の娘と一緒に近所をお散歩。
旦那も昨日来てくれたので、ビールを自動販売機で買ってこようということに。
まーちゃんが、お金を入れて「これ！」と選んだビールをかばんに入れてくれました。
まーちゃんに、「パパになんて言って渡す？」と聞くと・・・
「いつもお仕事ありがとう。って言うの。」だって
今年の夏休みは休みが３日しかないので・・・くたばっているパパには嬉しい言葉だろうね

ビールと一緒にお茶のペットボトルを買おうとしました。さーちゃんが、お金を入れてまーちゃんが押してくれました。ちゃんと押したのに・・・でてきたのはアクエリアスの缶ジュース
二人は「飲みたぁ～い」そりゃーそうなるよね
家に帰る途中の公園で一休み。
二人で取り合いしながら飲んでいました

さーちゃんは、「ほしい」とか「ちょうだい」とかまだ言えないのでどうするかって・・・
まーちゃんの腕をつねって訴えていました
それには、まーちゃんと私で大笑い。

短い時間でしたが、楽しいお散歩でした
帰ったら、旦那があーちゃんを抱っこして泣きやませてくれていました。
ありがとう。


そして、疲れが出たのか・・・ビールを飲んで嬉しくて興奮したのか(笑）・・・
夜から熱を出した旦那は、今日は（１４日）ずっと寝ております。

寝

ただいま・・・3人夢の中
2時半頃、母に3人ともお風呂に入れてもらいました。
夜がらくちん。さーちゃんは、食事で汚すのでもしかしたらまたシャワーぐらいあびるかもしれないけどね
静かな家の中最高(笑）
私もゆっくりと自分のやりたいことを・・・

昨夜2時すぎだったかな。さーちゃんが泣いたので横に寝た私。
さーちゃん、私、まーちゃん、あーちゃんの順。
3時頃・・・「う～う～う～」と泣き声というかうなり声のようなのが聞こえてぱっと目が覚めた私。まーちゃんが、あーちゃんを枕のようにして寝ていました
あーちゃん、重かっただろうに・・・。
やっぱり、なるべくあーちゃんの隣に私がいなきゃ危険ですね

今、畳に3枚の布団を敷いて4人で寝ています。
自分たちの家でも、和室6畳に3枚の布団を敷いて5人で寝なくてはいけません。
寝れるんだろうか？狭そう・・・せめて4枚敷けたらなぁ・・・。
大の字になってぐっすり寝れるときなんて何年後だろう？
まぁ、冬の寒いときだけはひっついて寝たほうが暖かいかな
子どもたちと離れて寝るときはいつぐらいなんだろう？それも寂しいよな・・・。
なんだか・・・いろいろ想像してしまいました

アロマ整体

3女あーちゃんは、産まれて16日が経ちました。
産まれてきたときは、しわくちゃ顔でおばあちゃん猿のようでしたが・・・ちょっと人間らしくなってきました

3人目妊娠中から腰が痛くてやっぱり産んでからも変わらず
妊娠中、まだ1歳にもなっていないさーちゃんをずっと抱っこしてたし歩けるようになってからも・・・控えてはいたものの抱っこしないわけにもいかんかったし仕方ないことです。

ということで・・・今日は、産院のアロマ整体を初めて受診しました。お姉ちゃんたちのときはなかったので、この外来ができて1年ぐらいみたい。火曜日だけしかやっていないので、予約がなかなか取れないのですが、キャンセル待ちをお願いしていたら今日空きがでたということで行ってきました。整体の先生は助産師でもあり、妊婦や産後のママ、赤ちゃんを対象にも積極的にやっているらしい。

まずは、あーちゃんを見てもらって抱っこの仕方とか寝かせ方を教わりました。
あーちゃんをうつぶせにして・・・先生がさわって・・・
「左がこってるよ。」と言われて、「えっ、赤ちゃんにもそんなのあるんですかぁ？」とびっくりしてしまいました。
それで、先生がさわって・・・「こりはとれたよ。赤ちゃんは柔らかいからすぐに形がかわりやすいけど、逆にすぐになおりやすいってことでもあるよ。」と言われました。
まさに、ゴットハンド
頭も見て、「左に向く癖がない？このままにしておくと頭がゆがむよ。」と・・・

ドーナツ枕とかでは意味がないらしい
うちには授乳クッションとか育児グッズは一つもないので、バスタオルやクッションで代用して教えてもらったように寝かせてみたものの・・・う～んこれでいいのかよくわからん
写真で見ると・・・ちょっと顔曲がってるなぁ


話は戻して・・・あーちゃんは病院に預かってもらってママの時間。
好きなアロマのにおいを嗅ぎながらマッサージをしてもらいました。
幸せ
私は、骨盤がゆがんでいるそうです
入院中に買った「トコちゃんベルト」の使い方ももう一度ちゃんと先生から教えてもらって、終わりました。

保険がきかないので受診料はお高いですが・・・旦那のOKが出れば、もう少しだけ通ってみたいなぁと思っています。

そして、私は猫背で普段から姿勢もよくないので、日々意識していい姿勢を心がけていきたいなぁって思う