メンタルも大事

積もる事はなかったけれど

雪が散らつく1日でした



さて、今回の入院をきっかけに

色々話し合ったり、考えたりしました

通院が頻繁になったり、介護が必要になった時に

今のまま、田舎暮らしが続けられるのか

自分の意思が伝えられない状態になった場合の

医療の受け方についてのキーパーソンは誰にするのか

他の子は自立できて、心配はいらないが

未だ経済的にも精神的にも自立できてない長男をどうするか

などなど、考える事もいっぱいで

かといって、スキッとした解決策が出たわけでもなく

熱にうなされながらも

頭の中をグルグル、グルグル😨

寝込んだ事で、身体にも自信を無くし

そんな自分が情けなくて落ち込み

いつしかメンタルはズタズタになりつつあったのでした


串原に戻っても、その状態は数日続きましたが

少しづつダーリンの作業を手伝だっているうち

食欲も戻り、気持ちも変わってきました

今では、もう普通の状態です

身体だけでなく、精神的にも健康でないといけないなと

心配事を抱えこまない事

時には怠けて、手抜きも大事かと痛感した出来事でした