車のキーのボタン電池

車のキーのボタン電池を替えました。
開け閉めが瞬時に出来ないもので。
電池切れかなあ。
替えたら多少良くなりました。

灰の放射線量測定

市役所に行って薪ストーブの灰の放射線量測定を依頼してきました。
灰を積んで市役所へ。
結果がでるまでは暫くかかるそうです。

肛門クリニック

今日は休暇を取りました。　正確には休日出勤の振替です。
このところ、排便時、紙に赤くつくことがあるので肛門クリニックに行きました。
悪化させては大変ですからね。

切れ痔かなあ、ということでお薬で治療することになりました。
食生活を気をつけましょう。食物繊維を意識してみるか。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・カレー[我家特製]
　・即汁（あさり）
　・レタス、コーン、トマト
　・伊予柑
　・ケーキ
　・饅頭
ご馳走さま。
我家特製のカレーが登場、夜もきっとカレーでしょうの日。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・おにぎり
　・即汁（油あげ）
　・煮物（大根、薩摩揚、鶏肉）
　・菜の花、レタス、みず菜、竹輪
　・ヨーグルト
　・大判焼き（あじまん）
ご馳走さま。
今日の小柄な大根は家の前の畑の方からの戴き物です。最高。

　（はじmemo）

気分転換

ギター練習に行きました。
このところ、仕事が多忙だったので、とても良い気分転換になりました。
練習のお終いは、「心の旅」で締めました。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・おにぎり
　・納豆
　・焼鮭
　・焼茄子
　・レタス、みず菜、竹輪
　・即汁（長ねぎ）
　・シュークリーム
ご馳走さま。
焼茄子はすったしょうがが、いいアクセント。

　（はじmemo後）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・おにぎり
　・納豆
　・韓国海苔
　・ポテトサラダ、レタス、きゅうり、みず菜
　・即汁（長ねぎ）
　・ヨーグルト
　・バームクーヘン
ご馳走さま。
このバームクーヘンは「会津桐」という名前がついてます。太郎庵のお菓子です。

　（はじmemo後）

祝卒業

本日、姪が高校を卒業しました。
卒業、おめでとう。
３年間お疲れ様でした。
大学でも目標に向かってチャレンジしてください。
休日出勤だったので、挨拶に来てきれたのですが会えませんでした。
また、いつか会おう。

　（はじmemo後）

ドア開閉

ムーブのウィンドウ開閉が出来なくなり、部品を交換しました。
費用は約1万3千円でした。