Himiko日記

瑞穂通商店街とその近辺のあれやこれやを綴ります

愕然

2017-11-15 14:10:27 | 日記
雑用を何件かすまそうと自転車で出かけました。
空はスッキリ秋晴れ、風もなく気持ちの良い午後です。

走り始めて10分
足が・・・重い
息が・・・切れる
15分経った頃には、ぜーぜー、はぁはぁ
何と情けない衰えでしょう。

いつも自転車をすっ飛ばして、走り回っていたのは、遠い過去のお話。

仕事で疲れるのと、運動で疲れるのは全く別物なのですね。

さぁ、どうしよう。
このままじゃ寝たきり老人になってしまう。
足腰を鍛えなければ。

ジムへ行く元気も時間もないし、ウォーキングするのも朝晩寒いし・・・

悩んだ結果、とりあえずエレベーターを使うことを止めて階段を使うことに。
7階までは大変だから、とりあえず下りと、上りは5階くらいまででどうだろう。
慣れてきたら、7回まで駆け足で。
な~んてね
自分に甘いのです、私。
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2 コメント

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同感です (プロフェッサーS)
2017-11-16 12:31:00
私は以前、自転車でナゴヤドームへドラゴンズの応援に行きましたが、最近は専ら地下鉄。パロマ瑞穂くらいならまだ行けると思いますが・・・。
まぁ、今は電動アシストという、便利な自転車があるので、そのうちに買おうかなって思っています。
貴女も如何ですか。
ブラタケルというタイトルに変えました。 (タケル)
2017-11-17 15:19:35
ブログを更新しました。
HPがすっきり整理されて、いいですね。
ロゴを「ブラタケル」にしようかな。

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