ジンチョウゲ科２種類

北風ピュウピュウ　風の冷たい一日でした

　前回の薬用植物園から

ジンチョウゲ科の　”オニシバリ”
　　　

ジンチョウゲ科の”コショウの木”調味料のコショウとは違います
　　　
　
　　　

　同じジンチョウゲ科ですが　全く違って面白いですね
　どちらも　裏の林の中にあります



昭和記念公園も　少しずつ楽しいお花が咲いてます
花木園前の原種シクラメンが開花中です
　　　　

　ついでに　クリスマスローズ
　　　　　

　
　　
そろそろ花粉が飛んでます
昨年デビュー２年目なので　
花粉症３点セットのハーブテイを年末ころから飲んでいましたが
２月頃より途絶えてます・・・・　　　
同じものをずっと飲むなんて　難しいですね
花粉症３点セットとは
エルダーフラワー・ネトル・エキナセア　＋ローズヒップ・・・


　　
そうそう　先週風邪をひきそうになり　作り置きしていたハーブシロップを
お湯で割ったのを２～３回飲んだら　良くなりました
ハーブシロップとは　
エキナセア・タイム・ペパーミント・エルダーフラワーを濃く抽出して　
同量のお砂糖を入れて作ります　　風邪対策なのでエキナセアを多く入れて
他は同じ分量です　　
お砂糖は何でも良いのですが　黒砂糖が美味しいですね
お砂糖とハーブのエキス剤は同量で　３カ月保存できます　
甘いのでカロリーには要注意　（英国ハーブ医学より）　　　　
　　





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