以前ステーキ肉をいただきました。
2枚も！
1枚はサイコロ状に切って、
回りをベーコンで巻き楊枝で留めます。
たれを作り1時間くらい漬け込みます。
もう1枚は1ヶ月くらい間隔を開けて
ビーフシチューを作りました。
ステーキ肉の勿体ない使い方です。
その後も2枚いただきました。
折角なので1枚いただき
もう1枚はサイコロステーキをたれに漬け込んで
お返ししました。
一度サイコロステーキを焼いてさし上げる機会がありました。
この焼き加減がとても良かったと褒められ、
去年から焼いてお持ちしています。
つけ合わせに青じそのスパゲッティと絹さやのソテーです。
焼き上げて片付けをしながら
ソースやフライパンで出た油など
廃棄油の多いのに気付きました。
今いただいた台所洗剤はどうも使い慣れていません。
従来の洗剤で洗い直しです。
いつも車に乗ってエンジンをかけると
タコメータの画面に注意音と共に絵が出ます。
車屋さんに連絡すると
「単なるお知らせです。」と、言うこと。
1年点検の時期ですね。
先週水道検針票に漏水の検査を受けるように
書かれてました。
「市の指定する業者さんをお知らせしますよ、」とも。
夜中水道が止まらなくなった時
修理してくださった水道工務店さんを知っていますから安心です。
昨日請求書が送付されてきました。
トイレのボールタップとフロートバルブの取替で
計3万弱でした。
今日テレビでトイレの修理や給湯器の修理で
法外な請求をする業者とトラブルが起きている話があってました。
床下に水が漏れているなどと言われると素人はわかりませんから
つい乗ってしまいますよね。
駐車場を高速道路下に借りています。
アスファルトと鉄の屋根です。
雨が降っても濡れず広いし、とてもありがたいです。
最近管理団体から駐車許可書の提示を車の前面に求められる
紙がワイパーにはさまれています。
面倒ですが他の方もだんだん従っています。
スーパーでお花を購入。
仏様の小菊が枯れ、玄関の薄紫のバラが枯れたためです。
寒い時期長持ちする筈なのですがね～
追加なので安い花にしました。
これが案外長持ちしたりして。
瓦そばの冷凍を年末いただいてました。
今日はそれに挑戦です。
茶そばを茹で、肉と卵は湯煎です。
後はホットプレートで焼くだけ、
さてどんな瓦そばになるでしょう？
財布のポケットを開くと
クレジットカードやスタンプ台紙などで
膨れ上がってます。
デパートのパン屋さんはご来店ポイントを、
1冊でエコバッグ進呈です。
赤・紺・茶・黒・ブルーのエコバッグをいただきました。
生食パン屋さんは携帯のお友達登録で
ご来店者に「スタンプ受け取る」をタップさせ、
満杯になるとプレゼント受け取りです。
今日は10個満杯で、ジャムをいただきました。
イチゴとママレードとブルベリー
3個の中から選べます。
ブルベリーにしました。
先週はお味噌屋さんがなかなか来られず
しびれを切らし買い物に飛び出て携帯を忘れました。
今日はそんな事の無いよう、しっかり持って出ました。
紫川の水鳥 まだゆっくり泳いでます。
鴎外橋は春節も終わり中国の方は渡っていません。
デパート前の広場はテントが並んでます。
楽一楽座ならぬ 小倉 食一食座 が開催中です。
誰も入っていないようでした。
デパ地下で古串屋さんのお弁当を購入しました。
化粧品屋さんで1月18日購入した品物
「中味は言っているの？」と、
お聞きしたかったのですが
6人も待っている様子
今日でなくてもいいわ
すごすご帰りました。
今日の冷蔵庫の野菜の煮直しです。
先週の金曜日フイットネスの帰り
W屋さんでお会いした方に
「先週のお弁当ご飯が冷たかったですね。」
「あら、私はおかずだけにしたのです。
ご飯はあったので、」
「あれだったら、家の近くのレストランの方が
いいですね。安くて～」
「どこですか？」
「小さな町のレストランです。」
「あっ、高速道路の下にある？」
「そうです。」
「お友達と行ったことがあります。」
「今いくらですか？」
「600円です。」
「美味しかったです。」
フイットネスの更衣室で お裁縫上手様から
そっとおにぎりいただきましたが
話題の 町のレストラン へ行きました。
ご飯もお味噌汁も豚カツも熱々なのが一層おいしく感じます。
昨日歯医者さんで30分間マッサージや
ブラッシングをしていただき元気になりました。
今朝 真っ暗な中を事務所のお掃除です。
校区の公園を写真に収め
3月完成の分譲マンションを正面から見ます。
メールボックスの確認
3F廊下からの分譲マンション
今日も雨です。
以前いただいたママレードのジュースを
炭酸で割るとおいしいわよ。
と、お聞きしたのでしてみました。
アルコール抜きの洋酒のようです。
栗原はるみさんのお料理本を生協で購入しました。
字が小さくて料理をしながら見るのはつらいです。
最後のあとがきに1週間1度金曜日には
冷蔵庫の整理をします。
と、書かれていました。
私も真似して今日は冷蔵庫内で
半分残った瓶詰の食品を思い切って処分しました。
残しておいても多分食べないでしょうから
年2回腹部のエコー検査をしています。
朝食抜きで9時10分開始
のお知らせをいただいてます。
病院へ9時到着すると、受付まで行列です。
9時10分開始なんてとてもとても！
30分後「お待たせしました。」
「息を吸ってそのまま止めて～
腹式呼吸でお腹を膨らませてそのまま。」
「はい、楽にして～」
「途中で楽にしてを言い忘れる事ありません？」
「あります。息を吸って～
途中で溺れる患者さんがいます。」
「溺れないように息継ぎします。」
横向きになったりこれが又長いですね。
終わって廊下で待ちます。
お薬をいただいたのは10時半過ぎでした。
夕方歯医者さんです。
生協で洗濯機の除菌液を購入していたので
使用しました。
10分水洗い後4時間ほど放置するそうです。
これは面倒なのを購入しました。
カトレアの水苔の植替えがそのままです。
去年の夏場以来の水苔は乾燥してました。
鉢を濡らして、底石を入れ
植替えしました。
秋
終わった頃歯医者さん。
歯医者さんでは歯みがき・歯間掃除・マッサージ
たっぷり30分していただきました。
「なるべくこれを維持しましょうね。」
帰りにうがい薬 SOSORO を購入しました。
