フイットネスルームはムーブの4Fです。
ルームランナーを歩きながら
外を見下ろします。
ちょうど真下がアルモニーサンクと
ソレイユホールがあります。
結婚式場もあるので
ショーウインドーには季節で
ウェディングドレスが変わります。
5月の新郎新婦の装いはいかがですか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/93/b786807c1aa37314ed61558f099fa7e5.jpg)
人生の華を彩るウェディングドレス
時々こうして見ることができ
楽しいですね。
お隣のホールには広い年齢層の方々が
次々と入っていきます。
「何があっているのでしょう?」
「さあ?」
「もうお弁当を持って出てくる方もいますよ。」
時間は10時半過ぎです。
帰りに確認しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/7b/571895d754e9b9ffe52896c23534a422.jpg)
5月14日 点心べんとうお品書
1 物相ごはん
2 しぐれ煮牛肉
3 かに入り卵焼き
4 ごぼうのごま酢あえ
5 絹かつぎ
6 おくらのふり味
7 しめじと青菜のおひたし
8 即席吸い物
9 グレープフルーツジュース
一品づつ出来上がりました
1 物相ごはん
2 しぐれ煮牛肉
3 かに入り卵焼き
4 ごぼうのごま酢あえ
5 絹かつぎ
6 おくらのふり味
7 しめじと青菜のおひたし
8 即席吸い物
9 グレープフルーツジュース
お弁当箱に詰め合わせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/ee/d6de9b32280d7743b51efae6e3f8b859.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/8a/0530adfcb915104669df038f940c3338.jpg)
ルームランナーを歩きながら
外を見下ろします。
ちょうど真下がアルモニーサンクと
ソレイユホールがあります。
結婚式場もあるので
ショーウインドーには季節で
ウェディングドレスが変わります。
5月の新郎新婦の装いはいかがですか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/d0/f90e7db9a26298224348445f482a90e1.jpg)
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人生の華を彩るウェディングドレス
時々こうして見ることができ
楽しいですね。
お隣のホールには広い年齢層の方々が
次々と入っていきます。
「何があっているのでしょう?」
「さあ?」
「もうお弁当を持って出てくる方もいますよ。」
時間は10時半過ぎです。
帰りに確認しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/7b/571895d754e9b9ffe52896c23534a422.jpg)
5月14日 点心べんとうお品書
1 物相ごはん
2 しぐれ煮牛肉
3 かに入り卵焼き
4 ごぼうのごま酢あえ
5 絹かつぎ
6 おくらのふり味
7 しめじと青菜のおひたし
8 即席吸い物
9 グレープフルーツジュース
一品づつ出来上がりました
1 物相ごはん
竹の物相型を購入しようとデパートまで行きましたが思いとどまりました。
初夏ですがいつもの梅型です。青のり粉をふって、瓜と奈良漬けを添えました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/cf/3de54826cbddc2ed971a5f5cfbe0e1fc.jpg)
初夏ですがいつもの梅型です。青のり粉をふって、瓜と奈良漬けを添えました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/0a/826ac98f15304480a0eb98d719a6eaf4.jpg)
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2 しぐれ煮牛肉
牛肉はしょうがとともに、酒・しょうゆ・みりんで煮ます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/c3/97bc563e985a1de7c99d22739052574f.jpg)
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3 かに入り卵焼き
卵にカニとねぎを加え、フライパンで中を半熟状のオムレツのように焼きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/4a/84eb34dba2079def3f931b4cd7caacf9.jpg)
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4 ごぼうのごま酢あえ
短冊に切ったごぼうはだしで煮ます。粗くすったごまや酢で和えます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/38/527a187d4703f5f2d2269b4925bd1af1.jpg)
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5 絹かつぎ
皮つきの里芋の上下を切り落とし蒸します。温かいうちに塩とごまをふります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/ca/0f5dbaccd3193824009b3e8d8aeebafe.jpg)
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6 おくらのふり味
オクラは塩をまぶして色よくゆでます。軽く塩を振ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/61/3da71e49aeb70270f634c799be76af50.jpg)
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7 しめじと青菜のおひたし
しめじをだし・しょうゆ・酒で煮て冷まします。青菜を茹でてしめじとあえます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/15/99a3013c2115507ef41681d2157bce39.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/c3/476282329f3f50dff07bb541fe09a276.jpg)
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8 即席吸い物
椀にとろろ昆布・かまぼこ・ミツバを入れ、食べる時に温めただしを入れます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/fd/18f27b85098a41deecf9e082e50e4f09.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/5b/0415c3e886912f06a06d2f82a5f70fb1.jpg)
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9 グレープフルーツジュース
グレープフルーツ・ミネラルウォーター・はちみつをミキサーにかけます。イチゴの薄切りを添えます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/79/1ac706216676c77b8e67a4db17957c78.jpg)
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お弁当箱に詰め合わせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/4d/a7760701e3e8d0c2e16c905cbf103891.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/ee/d6de9b32280d7743b51efae6e3f8b859.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/8a/0530adfcb915104669df038f940c3338.jpg)
p.m.4:10 お届けしました
「こんにちは。」
「こんにちは。
今日も引き続きいただけるのですか~?」
「はい、召し上がってください。」
「このおだしを温めて、具を入れてください。」
「はあ、ありがとうございます。」
今日はお弁当が多いと前回おっしゃったので
あっさりした点心べんとうにしてみました。
「こんにちは。」
「こんにちは。
今日も引き続きいただけるのですか~?」
「はい、召し上がってください。」
「このおだしを温めて、具を入れてください。」
「はあ、ありがとうございます。」
今日はお弁当が多いと前回おっしゃったので
あっさりした点心べんとうにしてみました。