ぎっくり腰になりかかってました。
フイットネスの亀ちゃんに
「腰のすじがたっているのよね。」
「緊張しているのでしょう。」
まあ、そういう言い方もあるか?
「治りが悪いですよ~長引くかも。」
おどされました。
金曜ラン展に行きました。
出がけ、ショートブーツをはいて、ひもを結んでいる時でした。
少し腰の筋がピリっと引きつけたのですが
遊んでいる間は良かったのです。
土曜日曜、腰はピ~ンと張った状態でした。
今朝もまだ腹筋ができませんでした。
でも、お昼お腹がへってきたので
これは元気になった証拠と
近場のLUNCHに行き、 TAMACHI LUNCH をいただきました。
水曜日は‘ 豚バラときのこのカレー ’‘ 鶏のドリア '‘ ハンバーグ ’です。
カレーにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/bf/ab2b90b02119bddb2447434ead920f8c.jpg)
食後は梨のタルトとコーヒーです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/c8/9f5773abb2e4573f81519ec8f5e261a8.jpg)
もうお腹一杯になりました。
これで1050円安いと思いませんか?
マンションの掃除から帰ると千代がいません。
階段の1段目ではなく、陽のあたっている所で寝ています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/90/07544ecb8712326392a6bfcce90212fb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/c7/66d7cfa5999ae90db6da819835b5f8ec.jpg)
まあ、お迎えもせずこれで留守番しているのでしょうか。
フイットネスの亀ちゃんに
「腰のすじがたっているのよね。」
「緊張しているのでしょう。」
まあ、そういう言い方もあるか?
「治りが悪いですよ~長引くかも。」
おどされました。
金曜ラン展に行きました。
出がけ、ショートブーツをはいて、ひもを結んでいる時でした。
少し腰の筋がピリっと引きつけたのですが
遊んでいる間は良かったのです。
土曜日曜、腰はピ~ンと張った状態でした。
今朝もまだ腹筋ができませんでした。
でも、お昼お腹がへってきたので
これは元気になった証拠と
近場のLUNCHに行き、 TAMACHI LUNCH をいただきました。
水曜日は‘ 豚バラときのこのカレー ’‘ 鶏のドリア '‘ ハンバーグ ’です。
カレーにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/bf/ab2b90b02119bddb2447434ead920f8c.jpg)
食後は梨のタルトとコーヒーです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/c8/9f5773abb2e4573f81519ec8f5e261a8.jpg)
もうお腹一杯になりました。
これで1050円安いと思いませんか?
マンションの掃除から帰ると千代がいません。
階段の1段目ではなく、陽のあたっている所で寝ています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/90/07544ecb8712326392a6bfcce90212fb.jpg)
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まあ、お迎えもせずこれで留守番しているのでしょうか。