今年に入ってづ~と探してました。
1 週間おきに洗って、乾いたので 2 階に持ってあがるところまでは
おぼえていたのですが
探しても探しても出てこなかったのです。
今朝フイットネスに行く時見つかりました。
お茶を入れるペットボトルケースの
中に何か入っているではありませんか。
ありました。
もうこれがなくて困っていたのです。
眉ブラシ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/11/4d55ad2f130813da1ce8ede2e1c24875.jpg)
これまで使い慣れない眉ブラシを使ってましたが
明日からはまたなじみの眉ブラシで書けます。
糟糠の妻に巡り合った気持です。
2月24日お弁当お品書
1 鶏肉ごはん
2 牛肉のピカタ
3 ちくわとチーズのかき揚げ
4 中国風冷奴
5 さつまいもとリンゴのレモン煮
6 ほうれん草と長芋のナムル
7 苺のゼリーソース
※豊前海の一粒かき
一品づつできあがりました
1 鶏肉ごはん
鶏肉・ごぼう・にんじん・こんやく・しいたけを入れ炊き込みます。仕上げにのりを散らします。少し昆布水が多く水っぽいごはんになりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/13/1126bec89524f03047e7d8b950425520.jpg)
2 牛肉のピカタ
卵に粉チーズ・パセリを加え衣を作ります。牛肉に小麦粉をつけ、衣をつけサラダ油で焼きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/56/5c0f26df91901d4facaf175545abf8c6.jpg)
3 ちくわとチーズのかき揚げ
竹輪・チーズ・にんじんを5mm角に切ります。かき揚げの種とさっくり混ぜグリンピースを合わせて揚げます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/f4/032cd29084c7a919ecff59fa748f4cbd.jpg)
4 中国風冷奴
トーフの上にザーサイ・干しエビ・ねぎ・ピータンを刻んで置きます。これらが塩けがあるのでごま油をかけるだけでOK。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/5b/802a4885e39dc0c0400d8357a8535dce.jpg)
5 さつまいもとリンゴのレモン煮
食欲のない人にはさっぱりとした料理です。さつまいも、りんご、バター、レモンの薄切りを煮ます。最後にシナモンをかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/0b/85b108c083a9296e31598599f40873a4.jpg)
6 ほうれん草と長芋のナムル
ほうれん草・長芋・厚揚げはせん切りします。ねぎ・しょうが・ごま・赤唐辛子を加えあえます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/ab/e36787210abdbe39d91b5bf866a5529e.jpg)
7 苺のゼリーソース
ゼリーソースを作ります。いちごにゼリーソースを砕いてのせ、上からヨーグルトをかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/b7/9f103e6c62456210c63d54560040a56c.jpg)
※豊前海の一粒かき
10個いただきました。電子レンジで3分チンするのが一番簡単でした。ホイルに包んで網焼きもしてみましたが、牡蠣が口をあけているかわからずこれはいまいちでした。
お弁当に詰め合わせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/2f/38fce4de2638f7e28c1340896cb379e3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/8c/efc88bdbd6508eed297c4cd4c38c84a1.jpg)
1 週間おきに洗って、乾いたので 2 階に持ってあがるところまでは
おぼえていたのですが
探しても探しても出てこなかったのです。
今朝フイットネスに行く時見つかりました。
お茶を入れるペットボトルケースの
中に何か入っているではありませんか。
ありました。
もうこれがなくて困っていたのです。
眉ブラシ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/11/4d55ad2f130813da1ce8ede2e1c24875.jpg)
これまで使い慣れない眉ブラシを使ってましたが
明日からはまたなじみの眉ブラシで書けます。
糟糠の妻に巡り合った気持です。
2月24日お弁当お品書
1 鶏肉ごはん
2 牛肉のピカタ
3 ちくわとチーズのかき揚げ
4 中国風冷奴
5 さつまいもとリンゴのレモン煮
6 ほうれん草と長芋のナムル
7 苺のゼリーソース
※豊前海の一粒かき
一品づつできあがりました
1 鶏肉ごはん
鶏肉・ごぼう・にんじん・こんやく・しいたけを入れ炊き込みます。仕上げにのりを散らします。少し昆布水が多く水っぽいごはんになりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/8a/7c6788dc5c2706d5cd563bef7af056fe.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/7f/69757ffdfb9497eec0ff021670c5aa86.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/13/1126bec89524f03047e7d8b950425520.jpg)
2 牛肉のピカタ
卵に粉チーズ・パセリを加え衣を作ります。牛肉に小麦粉をつけ、衣をつけサラダ油で焼きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/f4/5f944289378adcbbeef8e7d27e774f85.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/f7/991b959ef6a350c95768f96af4938baa.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/56/5c0f26df91901d4facaf175545abf8c6.jpg)
3 ちくわとチーズのかき揚げ
竹輪・チーズ・にんじんを5mm角に切ります。かき揚げの種とさっくり混ぜグリンピースを合わせて揚げます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/22/f0818174212cc224316bf93e05b4c578.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/2b/ab0cd769f217dde9632a30be0df5acaa.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/6b/96e3c9753b50946983c518af480160ac.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/f4/032cd29084c7a919ecff59fa748f4cbd.jpg)
4 中国風冷奴
トーフの上にザーサイ・干しエビ・ねぎ・ピータンを刻んで置きます。これらが塩けがあるのでごま油をかけるだけでOK。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/5c/b44f57a291dfef9a805646290052bdc0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/5b/802a4885e39dc0c0400d8357a8535dce.jpg)
5 さつまいもとリンゴのレモン煮
食欲のない人にはさっぱりとした料理です。さつまいも、りんご、バター、レモンの薄切りを煮ます。最後にシナモンをかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/07/e7014bce2e720be8930197dc21fa29a0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/a1/0b5a517c20b84f9ba3484e47b6346840.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/60/0fb4dfee076ca5a75f745e7335638be3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/0b/85b108c083a9296e31598599f40873a4.jpg)
6 ほうれん草と長芋のナムル
ほうれん草・長芋・厚揚げはせん切りします。ねぎ・しょうが・ごま・赤唐辛子を加えあえます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/8b/c35f3499daa04427c55bcf64fcc8e4b2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/e0/36bb8a8e79b2be3ba8e51f6ba0638c27.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/ab/e36787210abdbe39d91b5bf866a5529e.jpg)
7 苺のゼリーソース
ゼリーソースを作ります。いちごにゼリーソースを砕いてのせ、上からヨーグルトをかけます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/34/1f3f38eb96af466365246915256efd52.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/c3/ef0d4a7e0933f7e3c301a4b1189175ba.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/8a/59ff339a7afbe5697ade3fefca54b76c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/b7/9f103e6c62456210c63d54560040a56c.jpg)
※豊前海の一粒かき
10個いただきました。電子レンジで3分チンするのが一番簡単でした。ホイルに包んで網焼きもしてみましたが、牡蠣が口をあけているかわからずこれはいまいちでした。
お弁当に詰め合わせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/37/29ddf58f2dba4fa1422092df5e607636.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/2f/38fce4de2638f7e28c1340896cb379e3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/38/0bf5b34225b7746cf2d03a1b10f54b1e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/8c/efc88bdbd6508eed297c4cd4c38c84a1.jpg)
P.M.5:45お届けしました。
「今晩は。」
「引き続きありがとうございます。」
「豊前のかきを別に入れています。
レモンをかけて召し上がってください。」
「沢山の料理で・・・。いつまでも寒いですね。」
「はい、まだまだ 2 月の寒さです。」
器をいただき帰りながら、
でも明るくなったなあと思いました。
「今晩は。」
「引き続きありがとうございます。」
「豊前のかきを別に入れています。
レモンをかけて召し上がってください。」
「沢山の料理で・・・。いつまでも寒いですね。」
「はい、まだまだ 2 月の寒さです。」
器をいただき帰りながら、
でも明るくなったなあと思いました。