短時間練習

今日もバイクで４００ｍ×１０本。


今日は、前回の反省を生かして、レベル８と１２（回転数１０５以上）でチャレンジ。

ちゃんときれいにクリア出来ました。が、追い込みが中途半端と感じ、最後の１０本目は、レベル１３に。
たった１上げただけなのに、めっちゃ回んねええええええええ


酸欠で終了。


ストレッチでほぐして終了。


ダッシュで帰宅となりました。