【鬼の撹乱？】
珍しく風邪をひいた。この私が...
しかも、真冬でもない、こんな季節に(^_^)
先週土曜日、相変わらずの移動手段である"徒歩🚶"で穂波サークルの会場へ向かう途中、邪気を吸い込んだらしい(^_^)
とにかくその日の夜から鼻がムズムズして、翌朝には喉の痛み...
そんな中、カラダを押して博多駅の往復途中を歩いたのがいけなかったらしく？⬅コレにはやむにやまれぬ事情があったのだが(^_^)
昨日は朝からカラダがだるく(^_^)、ゼッタイ微熱あるよね？的な状態に...
フリーのインストラクターにとって、カラダは資本🎵
というより、大切な商売道具🎵
昨日も午後からのフリースクールでの仕事と、夜は24hジムでのレッスンが2本🎵
ダルい、なんて言ってられない(^_^)
とりあえず、出掛ける前に家で作ってかなり早めの昼食をとり、ほんの15分だけでも仰向けになって寝る💤
【風邪にはコレが一番🎵】
時間調整は市役所ロビーの椅子で(^_^)
コンビニで買ったユンケルローヤルをグイと飲む🎵
そして再び...寝る💤(^_^)
その後のフリースクールでは、途中、喉の奥がムズムズして、カラ咳が出たりもしたけれど...3年生の進路指導の授業が終わって外へ出てみて気付いた🎵
アレ？
鼻がつまっていない🎵(^ー^)💖
その後のフィットネスでも、いつも以上に声の調子がイイ(笑)
いやはや、ユンケルローヤル(コンビニで1本190円)が効いたのか？
確かにタイミング的には、そうだったかもしれないが...
ホントウの原因はコチラ🎵
やっぱ、睡眠でしょう🎵(^ー^)💖
寝るに限る🎵
