いか焼き

ゲソがたくさんあったのでいか焼きを作ってみました
・小麦粉150ｇ
・お水1カップにほんだし少々
・お塩少々
・万能ねぎも少々
・長いも少々すりつぶして
・これにゲソを5杯分入れて全部混ぜて
・フライパンに少々の油をひいて押し付けて焼くだけ
・最後にといた卵と合体させたら出来上がり

簡単でもちもち感もばっちしお腹にも溜まる
ソースはお好みソース。八丁味噌マヨも美味しいとおもいます。


ＮＵ茶屋町前のいか焼き屋が最近2回ほどシャッターが閉まってたので、閉店してないか、とても心配です。

実身美 ｓａｎｇｍｉ

楽しみにしてたサンミで夜ゴハン

玄米ゴハンがメインと小鉢が3つとサラダ付き。健康食だ


ワタシはこれ。トマトとチキンとチーズの豆乳玄米リゾット



今日も一日頑張った。お待ちかね豆乳プリン。
ずーっと食べていたいプリン黒蜜がほどよい甘さ・・・


少ないかと思いきやけっこうお腹にたまるのね。
サンミの健康食を見習って日ごろの食べすぎを悔い改めようと思いました

発見！！！

NU茶屋町を通りかかると・・・タワレコで安室ちゃんの何かやってる??
と思いきやMUSEUMを発見!!


お鼻に照明が・・・

22日にここで公開収録が行なわれてたみたいで一足遅かったなぁ

送別会

大事な同期のＹぴが旅立ちました。

笑いあり少し涙ありの送別会。



私の「トイレ閉じ込められ事件」が一番の想い出だとゆってくれて、光栄ですふとした時にでも思い出し笑いしてくれるとウレシイな。私もＹぴが第一発見者で良かった。体当たりの救助活動ありがとう。



大好きなトマト話グルメ話をしたり。おしゃれ話をしたり。東京旅行では寝言を聞かれたり。カニカニ旅行では、真っ白なコートとブーツと小さなバッグで登場するし。お得意のサーターアンダギーを食べる機会も少なくなるね。思い出すと楽しい想い出がいっぱいでてきたよ


真っ白のうさちゃん枕はぴったりやと思います

制服姿で会うことはもうなくなるけど、いつでも会えるしね。
これからも変わらずよろしくねＧＯＯＤ　ＬＵＣＫ!!!

銀平 北新地店

せっかくの会社の好立地のわりには、ランチ行ってないよな～という話になり、月①ランチ計画始まりました！ランチといえば29日の肉の日ランチくらいで、普段はみんなおべんと生活少ないお給料の中でみんな細々やっとります。

記念すべき第一回目のお店はお魚の美味しい「銀平」に決めさせていただきました。親子丼案却下してスミマセン。

一人は海鮮丼。シラスがいっぱい炭水化物に強い子がゴハンが多い・・・と珍しくふぅふぅゆってました。なので女性はゴハン少なめを伝えとくといいかもしれません。


ワタシとも一人はお造り御膳。
お刺身が、分厚くて新鮮でした美味しくてゴハン③杯おかわりしてしまいました。


お値段も千円とおどろきの安さ。
お漬物もお味噌汁もおかわりし放題です。
でもお味噌汁は通常の２倍以上はいっているはず。お漬物も美味しかったです。
店内は男性客が多くて、席は相席だったのので多少窮屈ですが、美味しいので文句なしのランチでした

神戸ワイナリー

いい匂いにつられてバーベキュー場へ。
お手ごろでお安くバーベキュー楽しめます
蔵出しワインも飲める


パターゴルフ18番勝負。
乾いた喉をワインで潤してけっこうまわる


試飲もたくさんできるのでなかなか楽しいとこです。入場料・駐車料の無料もうれしい◎
お土産に欲しかったボトルポアラーと簡単にコルクが抜けそうなやつを買いました。またお家ワインしなくちゃ


お盆休みもお終い。がんばらなきゃね

たこ磯

またまた魚の棚商店街。いづもに行こうと思ってたのが、早くも夜7時前にすでに閉店してたので。
3皿頼んだらちょっと多かった・・・頼んだあとにあなご入りもある！と気付いて少し後悔。
香ばしい焼き目にダシを絡ませるといっそう美味しかった。たこもしっかりとした味でぷりっとしてました。

ぶどう狩り

岩岡ぶどう園に行ってきました。
初のぶどう狩り。ぶどうはフルーツで一番好きなんです
お弁当を持ってきてる人たちがたくさんいました。


どれにしようかな～と


ベリーAという品種。甘みと酸味のバランスがとれている品種だそうです。


次の味覚狩りはお弁当持参しよ

すし出島

明石の魚の棚商店街のお寿司屋さん。まっ昼間からちょっと贅沢にいきました

今しかありません～と出てきた、たこの子の付き出し。


お刺身。皮からキモから中トロまで盛りだくさん


隣のおじちゃんが食べてるのを見て、思わず・・・。
ぶ暑くてコリコリの鮑。


とろけた蒸しあなご


せっかく明石に来たのでたこを。


淡路のウニは絶品でした。


隣にいたおじちゃんは、築地で働いてるらしく全国の寿司屋を渡り歩いてる様子。さんざん食べて領収書をきって「マグロは東京」と一言残して帰りました。こっちはおじちゃんにつられたので予算が狂ったでも気分は爽快

お家でワイン

お家でワインパーティ楽しかったよ～との話を聞いて我が家でも実行
ワインに合うようなお料理を作ってみました


シーキューブのロールケーキ。米粉を使ってるので生地がもっちもっち＆キャラメルが上にかかっていてカリカリ。かなり甘めですが、モチモチ系に弱い私は好き


安く済むしこれはクセになりますな