夏場は手を冷やして練習するといいらいい

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夏場の練習、手を冷やすと少し効果があるようだ。先日の「北千住」でも後半、スタッフから氷が数片入った小さなビニール袋(ミニ かち割り)が提供され、握りしめて走った。
時々顔や脇に。しかし炎暑で10数分で溶けて温い水になったが...。


このアームカバーもいいようだ。しかし完売...。