母校往復。10km。
スタート時は晴れ間もあり、上々のスタート、しかし肥田商店あたりから雨が...。そして帰りの国道4号バイパス時は非常に強い雨!なんか、最近、ずぶ濡ればかり。
10km終えて、一息したら雨が止むし...。今日も競歩ランではなく競歩で足を進めましたが、っちょっといいペースでした(いろいろ失格だったかもしれませんが)。
骨盤を上に保つようなイメージで。ちなみに北高の校庭では女子ソフトボール部が練習していました。吹奏楽部の練習音は聞こえず...。肥田商店は営業してました。
スタート時は晴れ間もあり、上々のスタート、しかし肥田商店あたりから雨が...。そして帰りの国道4号バイパス時は非常に強い雨!なんか、最近、ずぶ濡ればかり。
10km終えて、一息したら雨が止むし...。今日も競歩ランではなく競歩で足を進めましたが、っちょっといいペースでした(いろいろ失格だったかもしれませんが)。
骨盤を上に保つようなイメージで。ちなみに北高の校庭では女子ソフトボール部が練習していました。吹奏楽部の練習音は聞こえず...。肥田商店は営業してました。