久々の福祉村走、武道家に会った! / 吹奏楽コンクールのある規定
昨日、久々に福祉村ロードを走りました。6周(11.1km)、1km:5'30ペース。脚力の大幅ダウンに絶句です。
やはり練習しないとダメですね。体重もベストに比べて4kg増(^^;)。
「正装」ではなくて、Tシャツ・短パンで走ったのですが、ここでよくお会いする武道家さんもトレーニング中でした。。
ここで練習されるウッチーや . . . 本文を読む
最新記事
カレンダー
最新コメント
- ダンディ/「新幹線の自由席に座る人はお金持ちになれない納得の理由」という記事で
- NAOJI/【ブルックス ゴースト 15】
- 高橋/札幌駅の「北海道どさんこプラザ」「四季彩館札幌西店」が閉店していた
- NAOJI/札幌駅の「北海道どさんこプラザ」「四季彩館札幌西店」が閉店していた
- 高橋/【2022.11.27 ニッポンランナーズ練習会、frun.マスター氏参戦!】
- NAOJI/【2022.11.27 ニッポンランナーズ練習会、frun.マスター氏参戦!】
- 高橋/「新幹線の自由席に座る人はお金持ちになれない納得の理由」という記事で
- 高橋/【認知症の犬、安定剤のデメリット その2】
- ダンディ/「新幹線の自由席に座る人はお金持ちになれない納得の理由」という記事で
- NAOJI/【認知症の犬、安定剤のデメリット その2】
アクセス状況
アクセス | |||
---|---|---|---|
閲覧 | 222 | PV | |
訪問者 | 167 | IP | |
トータル | |||
閲覧 | 2,179,971 | PV | |
訪問者 | 947,695 | IP |