「心外無別法（しんげむべっぽう）」という言葉があります。
幸福や不幸というものは、何かの形で現れるものではありません。
それは、心のもようで変わるもの。
つまりは感じるということ。
不幸になるというのではなく、不幸だと感じる。
すべての現象や存在は、自らの心によって起こるもの。それを「心外無別法」といいます。
不幸にならないためには、それを不幸と感じないことと説いています。
「すべて、あなたの心が決めているのです」
人は苦悩をとおして、真の歓（よろこ）びを知るようになる。苦難を乗り越えた人には人の痛みが分かり、人の喜びが分かる。強さの中に優しさができる。辛い哀しいことがあったから、幸せのありがたみが分かる。どん底を知ると怖いものがなくなる。いろんな人生を送った人は、すべてが幸せに通じるものと感じるものです。不幸だと思わないことが、不幸にならないことなのです。
「一生の仕事（天職)を見出したことは幸福である。
もう仕事も幸福も探す必要がないからだ。」
そう言って病に倒れた友人がいた。
健康が一番だと知りました。いつまでも働けるし、幸せも辛抱強く待てるから。神に感謝。
ご主人を亡くして毎日泣いているメンバーさん。お悔やみ申し上げます。
今は一杯泣いてください。泣いた分だけ強くなれるからです。魂は生きています。ずっとあなたの前に立って導いていますよ。
合掌
「喫茶喫飯（きっさきっぱん)」お茶を飲む時はただ飲むことだけに心を集中させる。
ご飯を食べる時には、食べることだけに集中する。「今」に集中するという意味です。
今はただただ我慢の時ですね。
医療も介護施設・訪問介護もスタッフ不足で大変です。熱発者は出勤できないからです。
ご家族の面会も謝絶ですので帰りたい、会いたいと不穏になる人が多くなっています。
医療介護現場が崩壊にならないよう頑張っています。
皆様も今は我慢して自粛しましょう。
（写真は東京都板橋区の乗蓮寺)
「よごれたる
手を洗ひし時の
かすかなる
満足が
今日の満足なりき。」
（石川啄木)
よく働いて手のよごれを洗うことで働いた喜びを表していますが、
働かなくても、感染対策の今、啄木の気持ちになりました。
