テレビ放送のお知らせです。日時は関西のものとなっていますので、他地域の方はご確認の上でご覧下さい。
なお、予定は急に変更されることがあります。
2月21日（水）
（再放送）「【土曜ドラマ】お別れホスピタル（３）」（NHK総合 深夜午前00:35～01:25）
クリスマスが近い。意識の戻らない娘に１０年声をかけ続ける佐古さん（筒井真理子）に、「目を覚ましますよね」と聞かれた辺見（岸井ゆきの）は戸惑う。しかし先輩看護師の赤根はすかさず「きっと」と答える。サンタさんみたいなものだと言う赤根。みんな頼りない命を前に望みをつなぎながら生きている。脳梗塞を繰り返す池尻さんは、そんな母娘の姿が気に入らず暴言を吐く。そして母娘に異変が…クリスマスに奇跡は起こるのか。
（再放送）「突撃！ストリートシェフ ＠ブエノスアイレス」（NHK BS 深夜午前01:00～01:50）
舞台は、南米アルゼンチンの首都ブエノスアイレス。アルゼンチンはサッカーやタンゴが有名だけど、実は南米屈指の移民大国。スペイン人がもたらした牛肉の料理を始め、メッシ選手が大好きなイタリア発の牛カツレツ、映画になった伝説の女性エビータの愛する料理、パラグアイの激うまスープ、なんと日本の本格寿司も楽しめちゃう！グルメに隠された激動の歴史にびっくり仰天。移民がこぞってやってくるのも納得の魅力が溢れていた。
（再放送）「クローズアップ現代 テーマ未定」（NHK BS 午前04:00～04:30）
（再放送）「視点・論点 Ｚ世代に広がる“蛙化現象”とは」（NHK総合 午前04:00～04:10）
去年、Ｚ世代の間で流行した言葉「蛙化現象」。ＳＮＳ世代の理想と実態とのギャップを敏感に感じている世代ならではの心の動きだと語る大槻さんが読み解きます。
（再放送）「時論公論 テーマ未定」（NHK総合 午前04:10～04:20）
（再放送）「国際報道２０２４ ハワイ・マウイ島火災から半年 復興のあゆみは」（NHK総合 午前04:20～05:00）
ハワイ・マウイ島の火災から今月で半年。歴史的な町並みが丸ごと焼失した古都ラハイナでは、ようやくがれきの撤去が始まったばかりで、いまも焼け跡への立ち入りは制限されている。一方、ビーチに観光客は戻ってきたものの、いまも約５０００人の被災者がホテルで避難生活を余儀なくされている。歴史的な街並みの再建には、専門家による調査が必要だ。復興までまだ長い道のりが続くマウイ島の現状をリポートする。
ハワイ・マウイ島火災から半年 復興のあゆみは - 国際報道 2024 - NHK
「おはよう関西」（NHK総合 午前07:45～08:00）
ロシアによる軍事侵攻開始から２４日で２年。日本に避難したおよそ２５００人のウクライナ人の多くが今も各地で暮らす。長引く避難、受けている生活費の支援などがいつまでか不透明、日本政府は避難民の在留資格を最大５年までとする新たな制度を昨年１２月に施行。すぐには帰国できないと考える人は、独自の収入を確立すべく、日本での長期生活プランに取り組んでいる。大阪のあるウクライナ人親子を通し避難民の今を伝える。
「あさイチ カテリーナが見た ウクライナのいま」（NHK総合 午前08:15～09:55）
ロシアによる軍事侵攻から２年。いまウクライナの人たちは何を思うようになったのか▽５年ぶりに帰った故郷でＮＨＫのウクライナ人ディレクター・カテリーナが感じたこと▽「変わらないもの」「守りたいもの」戦火の中に暮らす人たちのリアルな声を届ける
カテリーナが見た ウクライナのいま - あさイチ - NHK
「ｕ＆ｉ 学校くるって言ったのに～不登校」（NHK Eテレ 午前09:50～10:00）
発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め、共生社会の実現に貢献する力を育む。今回のテーマは「不登校」。小４の女の子・アイは、同級生の女の子・ユウに声をかけたが遠足に来なかったことに怒っている。しかし、ココロの電話で事情をきくと学校のペースと合わなくてつらいことを知る。アイは、ユウの話を聞きながら不登校の苦しさを理解していく。
「ＮＨＫ高校講座 歴史総合 現代的な諸課題の形成と展望」（NHK Eテレ 午前10:00～10:20）
ソ連やアメリカの介入などで長く戦闘が続いたアフガニスタン。今も２０００万人を超える人が飢餓状態に陥っている。冷戦終結後も先進国の多くは、民主主義の国を増やそうと内戦に深く関わってきた。しかし、民主化の働きかけが地域の混乱を生み出してもきた。また、世界では民主主義の国が少なくなっているというデータもある。民主化によって経済発展するという図式も崩れつつある。世界の秩序や価値は大きく変わろうとしている。
「キャッチ！世界のトップニュース アメリカ ウクライナ」（NHK総合 午前10:05～10:45）
【特集】ウクライナ 侵攻から２年 現状は
アメリカ ウクライナ - キャッチ!世界のトップニュース - NHK
「ＮＨＫ高校講座 日本史 激変する世界と日本」（NHK Eテレ 午前10:20～10:40）
今回は昭和後期から平成、令和まで取り上げます。１９７０年代以降、日本はたび重なる不況を技術革新などによって乗り越え、経済大国となりました。しかし現在も少子高齢化など、さまざまな課題を抱えています。この時代を読み解くポイントは「ソ連の解体と５５年体制の終幕」「長引く不況と構造改革」「現在の世界と日本」です。さらにエネルギー問題や国際社会の中で日本はどのような国際貢献を果たすべきなのか話題を広げます。
「ＮＨＫ高校講座 世界史 未来につなぐ世界史」（NHK Eテレ 午前10:40～11:00）
２０世紀には民族自決の原則に基づき、世界各地で多くの国家が誕生、独立しました。しかし、その一方で民族対立による紛争も頻発するようになり、今なお未解決の問題が残されています。民族や宗教による対立のほか地球温暖化の問題など、２１世紀の様々な課題に私たちはどう向きあえば良いのか。この１年間に学んだ世界の歴史をふり返りながら考えます。
「みみより！くらし解説 テーマ未定」（NHK総合 午前10:45～10:55）
「ぐるっと関西 おひるまえ ▽生きた建築 大阪の魅力の物語」（NHK総合 午前11:30～11:54）
大阪は、大正・昭和初期に建てられたモダンな洋風建築をはじめ、斬新なデザインの現代建築、昭和の雰囲気を色濃く残す街場の喫茶店など、魅力ある建築が今も活用され続けています。大阪という都市の魅力をさまざまに物語る“生きた建築”の楽しみ方を紹介します。
2024年2月21日 - ぐるっと関西おひるまえ - NHK
（再放送）「きょうの健康 我慢しないで！尿の悩み「尿路結石」」（NHK Eテレ 正午00:00～00:15）
尿の通り道に結石ができて、激しい痛みが生じることがある「尿路結石」。これまで男性に多い病気とされてきたが、女性に起こるケースも増えている。また痛みを感じにくいケースもあり、注意が必要。最近は、体に負担が少なく、健康保険が適用された治療も出てきている。生活習慣改善による予防法もあわせて紹介する。
我慢しないで!尿の悩み 「尿路結石」 - きょうの健康 - NHK
「能登半島地震 ライフライン情報」（NHK総合 午後00:25～00:45）
「視点・論点 水に恵まれた国を維持するために」（NHK Eテレ 午後00:50～01:00）
日本は水に恵まれた国とされるが、長年の水インフラ設備への投資による所が大きい。今、設備が老朽化で壊れる事例が増える中、どうすれば持続的に利用できるのか考える。
（再放送）「時論公論 テーマ未定」（NHK総合 午後02:05～02:15）
「クローズアップ現代 ウクライナ侵攻２年 “徴兵拒否”に揺れる社会」（NHK総合 午後07:30～08:00）
ロシアの軍事侵攻から２年。戦闘が長期化する中、街中で公然と“政権批判”のデモが行われるなどウクライナ社会が揺れている。中でも深刻な課題が兵員不足だ。国の動員強化の一方、違法に国外へ脱出するなど“徴兵拒否”が相次ぐ。「ロシアは許せない」と思いつつも、自分の「命」や「家族」との狭間で苦悩する若者たちなど最前線の実態を取材。そして政権幹部が語る侵攻２年の現実とは―。最新報告と共に、今後の行方を展望する。
ウクライナ侵攻2年 “徴兵拒否”に揺れる社会 - クローズアップ現代 - NHK
「手話で楽しむみんなのテレビ×スイッチインタビュー 佐藤健×奈良美智ＥＰ１」（NHK Eテレ 午後08:00～08:30）
異なる分野で活躍する２人の達人が、互いにインタビュアーの役割をスイッチしながら、独自の哲学や世界観に斬り込む「スイッチインタビュー」。今回は、俳優・佐藤健×美術作家・奈良美智の第一弾。実は奈良作品の大ファンだという佐藤。北海道洞爺湖町にある奈良の工房を訪ね、その代表的モチーフである「大きな目が女の子」の誕生秘話や東日本大震災を経て大きく変わったという創作との向き合い方など、活動の「源」に迫る。
手話で楽しむみんなのテレビ×スイッチインタビュー 佐藤健×奈良美智ＥＰ１ | NHK ハートネットTV
（再放送）「きょうの健康選 なんとかしたい！顔の痛み・まひ 表情がなくなる 顔面神経まひ」（NHK Eテレ 午後08:30～08:45）
顔の筋肉を動かす神経が働かなくなる顔面神経まひ。顔が平坦になり、表情がなくなる。また、顔面神経は唾液腺、涙腺、舌の前方の味覚とも関係しており、唾液や涙の分泌が低下したり、味が感じられなくなったり、まぶたが完全に閉じなくなったりすることもある。帯状ほう疹などのウイルスが原因になることが多い。ステロイド薬などで治療する。マッサージも効果的だが、目や口を強く動かすのは厳禁。原因と治療法を解説する。
なんとかしたい!顔の痛み・まひ 「表情がなくなる 顔面神経まひ」 - きょうの健康 - NHK
「フロンティア 古代文明 同時崩壊のミステリー」（NHK BS 午後09:00～10:00）
そこで世界中の研究者たちは、古代ＤＮＡ解析など最新の技術を利用して遺跡や出土物を再調査。彼らの真の姿に迫ろうとしている。すると海の民が着ていたものには統一感がなく、出身地がバラバラであることが分かってきた。さらに見えてきたのは当時の環境。干ばつや大地震、疫病が頻発していたという。最終的に研究者たちが打ち立てた仮説とは？
古代文明 同時崩壊のミステリー - フロンティア - NHK
「国際報道２０２４ 侵攻２年 ロシア・声を上げる女性たち」（NHK BS 午後10:00～10:40）
ガザ情勢▽ウクライナ情勢▽ロシア・女性たちの闘い▽日本に避難した姉とキーウに残った妹 それぞれの決断▽ＷＯＷ！ ※変更の可能性あり
侵攻2年 ロシア・声を上げる女性たち - 国際報道 2024 - NHK
（再放送）「ＮＨＫアカデミア 選 村山斉（宇宙物理学者）」（NHK Eテレ 午後10:00～10:30）
村山斉さんのアンコール放送。父親の影響で科学に興味を持ち、気になることには何でも挑戦する「ランダムウォーク」な人生を歩んできたという。宇宙の最小単位・素粒子の世界に出会って以来、世界を「シンプルな数式」で記述するための挑戦を続けている。現在わかっている宇宙を表す「最強の数式」の先に、どんな謎があるのか？この世のあらゆる現象も表せてしまう数式のチカラとは？村山流、人生の楽しみ方をたっぷりお伝えする。
「村山斉(宇宙物理学者)」 - NHKアカデミア - NHK
「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 安佐動物公園 第２弾」（NHK Eテレ 午後10:30～11:00）
広島・安佐動物公園の第２弾。クロサイのほか希少動物の業績をたたえられる賞を４度受賞するなど、１９７１年の開園当初から繁殖に力を入れてきた動物園。今回絶滅危惧種に指定されているはオオサンショウウオの繁殖のバックヤードを公開。一般非公開の場所では５００匹のオオサンショウウオが！生まれて間もない幼生から１９８０年生まれ世界最年長まで次々に登場。さらに赤ちゃんキリンの命を救った宝物も紹介。
安佐動物公園 第2弾 - ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 - NHK
「ＢＳ世界のドキュメンタリー「事実の代償 私はロシアで伝え続ける」」（NHK BS 午後10:40～11:30）
過去６人の記者を殺されたロシアの独立系新聞「ノーバヤ・ガゼータ」。政権に批判的な姿勢を貫いてきたがウクライナ侵攻後、休刊に追い込まれる。２０２１年ノーベル平和賞を受賞したムラートフ編集長はスタッフを亡命させ、自由な報道の望みをつなぐ。さらにウクライナの人々への支援のため平和賞のメダルを競売にかけると表明。しかし列車内で襲われる。 原題：Ｔｈｅ Ｐｒｉｃｅ ｏｆ Ｔｒｕｔｈ（イギリス ２０２３年）
「事実の代償 私はロシアで伝え続ける」 - BS世界のドキュメンタリー - NHK
「時論公論 テーマ未定」（NHK総合 午後11:35～11:45）
（再放送）「映像の世紀バタフライエフェクト 石油 世界を動かした“血”の百年」（NHK総合 午後11:50～00:35）
世界で初めて大規模な油田が発見されたのは、１９世紀半ば、アメリカ五大湖近くだった。以来石油は、石炭に代わる新たな動力源として爆発的に需要が増加、石油なしには世界は動かなくなった。それゆえ石油は、争いの種となった。日本があの戦争を始め敗れたのも、戦後欧米とアラブ諸国との間に激しい対立が生まれたのも、その原因は石油だった。その一滴は血の一滴とも称される、「燃える黒い水・石油」をめぐる争いの物語である。
石油 世界を動かした“血”の百年 - 映像の世紀バタフライエフェクト - NHK
2月22日（木）
（再放送）「ドキュメンタリー７ 傑作選 母娘ふたり旅 世界一周に出かけてみたら」（テレビ大阪 深夜午前00:00～00:30）
今年４月、5歳になる愛娘と世界１周の旅に出かけた元キャスターの榎戸教子さん。原動力は「人に伝える仕事をしているからこそ世界を自分の言葉で話せるようになりたい」という思い。紛争パレスチナ、大虐殺から再生するアフリカ・ルワンダ、貨幣価値が日々変わる南米キューバ。そして温暖化の危機さらされる南極大陸・・・母娘ふたりが見た世界とは。
ドキュメンタリー7｜テレビ大阪 (tv-osaka.co.jp)
（再放送）「ＥＴＶ特集 令和の“トキワ荘”～熊本から世界をめざせ～」（NHK Eテレ 深夜午前00:00～01:00）
九州の過疎の町がマンガの力でユニークな町おこしに挑んでいる。熊本県高森町。ここに世界中から選りすぐりの漫画家の卵たち１０人が集められた。ここで共同生活を送り、腕を磨きデビューをめざす。仕掛け人は漫画界のレジェンド編集者・堀江信彦さん。そこはさながら昭和を代表する漫画家たちが若き日をともに過ごしたアパート「トキワ荘」だ。小さな町をマンガ文化の発信拠点にしようという格闘の日々を追う。
令和の“トキワ荘”〜熊本から世界をめざせ〜 - ETV特集 - NHK
（再放送）「ＮＨＫスペシャル 続・“冤（えん）罪”の深層～警視庁公安部・深まる闇～」（NHK総合 深夜午前00:35～01:35）
“冤罪”を生んだ警視庁公安部の捜査を検証して反響を呼んだＮスペ（昨年９月）の第二弾。４年前、軍事転用可能な機器を不正輸出したとして大川原化工機の社長ら３人が逮捕された事件。東京地裁は昨年末、捜査は違法だったと認め国と都に賠償を命じる判決を出した（国と都は控訴）。私たちは今回さらに新たな内部資料を入手。経産省はなぜ警察の捜査方針を追認したのか。そして検察はなぜ起訴に踏み切ったのか。残された闇に迫る。
続・“冤(えん)罪”の深層〜警視庁公安部・深まる闇〜 - NHKスペシャル - NHK
「にんげんドキュメント（リストア版）「さよならレザン～盲導犬とテノール歌手～」」（NHK総合 深夜午前01:35～02:18）
レザンはメスのラブラドール・レトリバー。天野さんはレザンを連れて全国各地を精力的に回り、コンサート活動を行っている。自分の命を預けるパートナーであり、寝食を共にして絶対の信頼を築いてきた。しかしレザンは足を痛め、白内障の症状も出はじめていた。レザンにゆっくりと過ごしてほしいと盲導犬としては引退させることに。天野さんとレザンの別れの時が近づいていた…。２０００年放送のドキュメンタリーがよみがえる。
（再放送）「クローズアップ現代 ウクライナ侵攻２年 “徴兵拒否”に揺れる社会」（NHK BS 午前04:00～04:30）
ロシアの軍事侵攻から２年。戦闘が長期化する中、街中で公然と“政権批判”のデモが行われるなどウクライナ社会が揺れている。中でも深刻な課題が兵員不足だ。国の動員強化の一方、違法に国外へ脱出するなど“徴兵拒否”が相次ぐ。「ロシアは許せない」と思いつつも、自分の「命」や「家族」との狭間で苦悩する若者たちなど最前線の実態を取材。そして政権幹部が語る侵攻２年の現実とは―。最新報告と共に、今後の行方を展望する。
ウクライナ侵攻2年 “徴兵拒否”に揺れる社会 - クローズアップ現代 - NHK
（再放送）「視点・論点 水に恵まれた国を維持するために」（NHK総合 午前04:00～04:10）
日本は水に恵まれた国とされるが、長年の水インフラ設備への投資による所が大きい。今、設備が老朽化で壊れる事例が増える中、どうすれば持続的に利用できるのか考える。
（再放送）「時論公論 テーマ未定」（NHK総合 午前04:10～04:20）
（再放送）「国際報道２０２４ 侵攻２年 ロシア・声を上げる女性たち」（NHK総合 午前04:20～05:00）
ガザ情勢▽ウクライナ情勢▽ロシア・女性たちの闘い▽日本に避難した姉とキーウに残った妹 それぞれの決断▽ＷＯＷ！ ※変更の可能性あり
侵攻2年 ロシア・声を上げる女性たち - 国際報道 2024 - NHK
「ドスルコスル「どうする？大災害が起きたら」」（NHK Eテレ 午前09:10～09:20）
世の中の諸課題を紹介する「どうする編」、その問題に対して「こうする！」と考え、真剣に向き合う子どもの姿を伝える「こうする編」の２話ワンセットの番組。ねらいは、子どもたちにこれからの社会について考えてもらうこと。今回の「どうする編」では、災害から自分たちの命を守る３つの助け【自助】【公助】【共助】について考えます。番組ではそれぞれの役割や内容、抱える問題などを丁寧に解き明かします。
「地球は放置してても育たない 働きがいのある社会をつくるには？」（NHK Eテレ 午前09:30～09:45）
なぜＳＤＧｓの１７目標を達成しないといけないのか？その裏側にある問題をＣＧやダイナミックな映像でわかりやすく解説。１５分で世界でおこっている問題について学べる番組です。今回のテーマは「働きがいも経済成長も」。日本では労働人口不足や非正規雇用、過重労働など問題が山積み。誰もが働きがいを感じられるディーセントワークの取り組みなどを例に労働について考える。【出演】伊藤万理華 ナレーション：日野聡
地球は放置してても育たない | NHK for School
「キャッチ！世界のトップニュース ウクライナ ガザ」（NHK総合 午前10:05～10:45）
【特集】アメリカ 培養肉製造の現状
ウクライナ ガザ - キャッチ!世界のトップニュース - NHK
「ＮＨＫ高校講座 物理基礎 放射線と原子力～原子核のエネルギー～」（NHK Eテレ 午前09:30～09:50）
莉子が新聞で放射線に関する記事を読んだけど、内容がさっぱりわからない。マイクロシーベルト？ベクレル？半減期？…知らない用語だらけだ。そこで、霧箱という実験装置で身のまわりを飛んでいる放射線を観察したり、原子の構造から放射線の正体に迫る。はたまた放射線はＸ線やＣＴスキャンなど医療にも利用されている。その原理を利用したゲームに信長と莉子が挑戦する。放射線を学んで、新聞の記事を読み解けるようになろう。
「みみより！くらし解説 テーマ未定」（NHK総合 午前10:45～10:55）
（再放送）「すくすく子育て どうする？子どもの叱り方」（NHK Eテレ 午前11:20～11:55）
子どもを叱る時、つい感情的になったり、叱ってもうまく伝わっていなかったりと、悩んでいる親は多い。番組に寄せられたアンケートにも「どんな風に叱れば子どもが理解してくれる？」「どなってしまい、いつも罪悪感」「どこまで認めてあげてもいい？」など、対応の仕方に悩む親の声が寄せられている。そこで年齢に応じた叱り方や子どもの理解力に応じた対応、親の感情のコントロールの仕方などを専門家とともに考える。
（再放送）「きょうの健康 みんなの「知りたい！」「泌尿器の悩み」」（NHK Eテレ 正午00:00～00:15）
インターネットで「尿」と一緒に検索されたキーワードのなかから、関心事や悩みを分析し、わかりやすく解説する。また番組に寄せられた泌尿器についての質問に専門家がお答えする。「月経不順とぼうこう炎の関係は？」「若くても尿もれは起こる？」また、頻尿と尿もれに効果があるとされる骨盤底筋のトレーニングも紹介。
みんなの「知りたい!」 「泌尿器の悩み」 - きょうの健康 - NHK
（再放送）「あしたも晴れ！人生レシピ 癒やしの猫社会学」（NHK Eテレ 午後00:15～01:00）
ＣＭやＷｅｂ広告などで活躍する猫たち。猫の魅力とは何か？ 愛猫家で保護猫を飼っている東大教授が始めた「猫社会学」。話題の猫や癒やしの猫、そして猫を飼う責任など、猫の魅力をお届け！▽瞬間を激写！猫あるある▽猫と出社！？そのワケとは▽厚労省のＨＰで話題の猫▽社員を癒やす働く保護猫たち▽川上麻衣子、猫の保護活動への思いと取り組みなど、さまざまな角度から、猫が愛されるそのワケ、人と猫の関係について迫ります
「能登半島地震 ライフライン情報」（NHK総合 午後00:25～00:45）
（再放送）「先人たちの底力 知恵泉 緒方貞子 自らの才能を開花させる術」（NHK Eテレ 午後01:30～02:15）
難民の保護・支援に尽力し「小さな巨人」と称された国民難民高等弁務官・緒方貞子。大学ではテニスに打ち込むかたわら、自治会長として対立する意見の調停に直面。そのとき恩師から受けたアドバイスが「すぐれた聞き役」としての資質を開花させていく。国際政治学者として主婦として築いてきたキャリアをなげうち身を投じた国際政治の最前線。貧困地帯の現実をその目で直視する「現場主義」に目覚めていく。
緒方貞子 自らの才能を開花させる術 - 先人たちの底力 知恵泉(ちえいず) - NHK
（再放送）「時論公論 テーマ未定」（NHK総合 午後02:05～02:15）
（再放送）「ロッチと子羊（６９）「ロッチ セレクション編（１）」」（NHK Eテレ 午後02:15～02:45）
ロッチが悩みを聞きたい人をお招きする「ロッチセレクション」第１回はネプチューンの堀内健が登場▽「ネガティブな自分を変えたい」…アランの哲学を伝授▽楽観主義を手に入れろ！哲学大喜利に挑戦
(69)「ロッチ セレクション編(1)」 - ロッチと子羊 - NHK
（再放送）「あしたが変わるトリセツショー１日１分から筋トレ不要の簡単アンチエイジング術」（NHK総合 午後04:15～05:00）
日々感じる筋肉の衰え、放っておくと、血糖値上昇や免疫低下、転倒や寝たきりにつながったしまうことも！？▼解消したいけど、筋トレは面倒くさい！そんなあなたに贈る筋トレ不要の簡単筋肉アンチエイジング術！▼誰しも行うある「動き」を少し変えるだけで、「筋力維持」に加え、「肥満」「高血圧」「高血糖」「不眠」「うつ症状」「認知機能」「骨粗しょう症」「体温調節機能」の改善も期待できる！？ご覧あれ！
ある動きを変えるだけ!筋トレ不要の簡単アンチエイジング術 - あしたが変わるトリセツショー - NHK
「あしたが変わるトリセツショー スッキリ！便秘のトリセツ」（NHK総合 午後07:57～08:45）
２０００万人以上が悩んでいる「便秘」。運動、食事など対策はいろいろあれど一体なにがホントに効くの？近年研究が飛躍的にすすみ、２０２３年には６年ぶりに「便秘診療ガイドライン」が改訂された。トリセツではガイドラインで新たに取り上げられた情報をわかりやすくご紹介！「便秘に効果がある意外な食べ物」とは？患者の６割が該当！？注目の「新タイプ便秘」、さらに「家で簡単にできる快便法」などお得情報満載！
スッキリ!便秘のトリセツ - あしたが変わるトリセツショー - NHK
「ロッチと子羊（７０）「ロッチ セレクション編（２）」」（NHK Eテレ 午後08:00～08:30）
ロッチが悩みを聞きたい人をお招きする“ロッチセレクション”第２回▽ロッチ中岡が呼んだのは日本ホッケー協会事務局長とホッケー日本代表チームの主将▽マイナースポーツをメジャーにするには？…ヘーゲルの哲学を伝授
(70)「ロッチ セレクション編(2)」 - ロッチと子羊 - NHK
「きょうの健康 ニュース「肥満症 新たな治療薬が登場 注意すべき点は？」」（NHK Eテレ 午後08:30～08:45）
肥満症の新しい治療薬が２月２２日から発売開始され、医療機関での処方が始まる。約３０年ぶりの肥満症の薬と今、大きな注目を集めている。さらに、春ごろには薬局で買える肥満症の予防薬も登場する予定だ。肥満はさまざまな病気の原因となるため新しい薬に期待が集まるが、減量効果がある一方でリスクもある。また、薬の使用にはそれぞれ条件があり注意が必要だ。どんな人が使える薬で、何に注意するべきかを詳しく解説する。
ニュース 「肥満症 新たな治療薬が登場 注意すべき点は?」 - きょうの健康 - NHK
（再放送）「ザ・プロファイラー 絶世の美女は希代の悪女！？ クレオパト」（NHK BS 午後09:00～10:00）
「もしクレオパトラの鼻がもう少し低かったら 世界の歴史は変わっていただろう」絶世の美女として歴史書に書かれたエジプトの女王クレオパトラ。しかし、彼女の顔かたちは古代のコインに刻まれただけ、実像はわかっていない。しかしローマの指導者たちは彼女のとりことなり、破滅していった。希代の悪女なのか？近世の研究によれば高い政治力、外交センスある女性だったという。今回はそんなクレオパトラの実像をプロファイル！
絶世の美女は希代の悪女!? クレオパトラ - ザ・プロファイラー～夢と野望の人生～ - NHK
「国際報道２０２４ ウクライナ侵攻２年 みなさんの声と考える」（NHK BS 午後10:00～10:40）
２２日の国際報道は６０分に拡大。ロシアによるウクライナへの軍事侵攻が始まってまもなく２年。収束の見通しが立たない戦闘のゆくえ、ウクライナとロシアそれぞれの社会の現状、日本を含む国際社会の動向など、関心の高いテーマについて、視聴者から寄せられた質問や意見をもとに松田邦紀駐ウクライナ大使、ロシアを長年取材する石川一洋専門解説委員と読み解く。
ウクライナ侵攻2年 みなさんの声と考える - 国際報道 2024 - NHK
「ＢＳスペシャル 運び屋の“ゲーム” バルカンルート 難民たちの逃避行」（NHK BS 午後11:00～00:00）
難民の数が世界最多となる中、彼らに不法な国境越えを斡旋し、“ゲーム”と呼ばれる逃避行を促す「運び屋」たちが暗躍している。難民を待ち受けるのは山越えや川越えなどの危険なルート。国境警察に捕らえられたり、最悪の場合、命を落とすこともある過酷な旅路だ。今回、これまで表に出ることのなかった「運び屋」たちに独自取材を敢行。中東からＥＵへと続く逃亡者の道・バルカンルートを舞台に、不条理な“ゲーム”を追った。
運び屋の“ゲーム” バルカンルート 難民たちの逃避行 - BSスペシャル - NHK
「時論公論 テーマ未定」（NHK総合 午後11:35～11:45）
