今日のお弁当はお豆のカレーです。
材料の肉・ジャガイモ・玉ねぎ・人参は、ルーの箱に書いてあった分量通り入れ、更に茹で大豆を300g投入。
炒めてから5分煮込んだら後はシャトルシェフにおまかせ♪
美味しい豆カレーの出来上がりヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
茹で大豆を入れたのは、実はごはんの量を減らす魂胆。
ごはん少なくルーをたっぷり食べられるようにね(*≧∀≦*)
ヘルシーな上に美味しい豆カレー、お皿に移してレンチンして召し上がれ。
シーガル フードキャリア 400ml 2P |
今日のお弁当はお豆のカレーです。
材料の肉・ジャガイモ・玉ねぎ・人参は、ルーの箱に書いてあった分量通り入れ、更に茹で大豆を300g投入。
炒めてから5分煮込んだら後はシャトルシェフにおまかせ♪
美味しい豆カレーの出来上がりヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
茹で大豆を入れたのは、実はごはんの量を減らす魂胆。
ごはん少なくルーをたっぷり食べられるようにね(*≧∀≦*)
ヘルシーな上に美味しい豆カレー、お皿に移してレンチンして召し上がれ。
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