8/1（火）の食事記録。
朝食はバターロールとバナナ、コーヒーで254kcal。
ランチはお弁当メニューの野菜コロッケと玉子焼きなどで549kcal。
夕食は小松菜とさつま揚げの金平、春雨の中華サラダ、なめこ汁などで467kcal。
プロテイン・サプリ、おやつのチョコバナナバーを含め8/1（火）の総摂取カロリーは1501kcal、消費カロリーは504kcal、あすけん94点でした。
今日のお弁当、写真撮り忘れてしまった…(;^ω^)
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