レンレンのひとりごと…

毎日のお弁当・手作り料理・手しごと・おでかけ。
そして、ひとりよがりな日常のプチエコと3匹のニャンたち…。

ベビーフットニスタ♡オリジナルハーブティー作り

2018-07-13 | 今日のつぶやき

先日ですが、お友達にお誘いいただいてベビーフットニスタ会員限定のオリジナルハーブティーを作ろう!ワークショップイベントに参加してきました。

 

 

会場は株式会社リベルタオフィス。
オフィスのあるセルリアンタワー、ホテルとごっちゃになって何処へどう行けばオフィスへ行けるのか…。
尋ねたホテルの従業員の方がオフィス入口まで案内して下さいました。
なんて親切なんでしょう。
結構な道のりだったので感動しちゃいました╰(*´︶`*)╯

 

 

まずはハーバルセラピストさんからハーブとはどんなものか…というお話を伺いました。
健康に役立つ植物…というのは分かっていたけど、ハーブと漢方何が違うんだろうと秘かな疑問があった私。
やっと解明しました!
ハーブは植物だけ、漢方は動物性のものが入るそうだ。

ハーブとは、一般的に暮らしに役立つ香りのある植物のことをいい、その活用方法は料理・園芸・クラフトなど様々ですが、その中でも美容に用いられる植物とその用法をメディカルハーブといい、私たちの心と体に優しく働きかけ、自然治癒能力を高めてくれんですって。

 

 

メディカルハーブの主な特徴

  • 多様な成分を含む
  • 全身に働きかける
  • 作用が穏やか
  • 予防に活用できる

 

 

  • タンディライオンルート
  • フェンネル
  • マテ
  • マルベリー
  • エキナセア
  • リンデン
  • ジンジャー
  • セントジョンズワート
  • カモミール
  • ラズベリーリーフ

自分の飲んでみたいシチュエーションを想像し、これら10種類のハーブを調整してのハーブ作り。
まるで研究員になったのが如く夢中で作りました。

 

 

私は、安眠・陽気・静けさ・ダイエット・安心をテーマに5種類のハーブティーを作りました。

 

 

その内のひとつを試飲。
我ながら天才…と自画自賛。
とっても美味しいハーブティーが出来ましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

 

 

残りのハーブティーをオシャレな袋にパッキングし、ブック型になったハーブティーの入浴剤とおそろいのアイシングクッキーをお土産にいただきました♪

とっても楽しいひとときでした。
いつも誘って下さるお友達に感謝♡

 

 

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