今日の2食弁当は、イカフライ弁当とロールサンドです。
メインがイカフライなのに副菜の煮物にもイカが入ってます。
いつもは鶏もも使うところを珍しくイカにしてみたのがたまたま被っちゃいました(;'∀')
ロールサンドは毎度おなじみのシャウエッセンと玉子サラダ。
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8/29（木）の食事記録。
朝食はフィグのチーズトースト、フルーツ、アイスカフェオレで557kcal。
お昼は冷やし中華418kcal。
夜はマルゲリータとその他諸々、缶チューハイで晩酌して559kcal。
サプリを含め8/29（木）の総摂取カロリーは1538kcal、消費カロリーは242kcal、あすけん71点でした。
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コエタスのモニターキャンペーンでいただいた鼻腔拡張テープ「ノーズケア エクストラ」のレビューです。
鼻腔拡張テープ「ノーズケア エクストラ 強粘着タイプ」は、プラスチックバーの反発力で、鼻腔を拡げ、鼻の通りを良くするテープです。
肌の負担を考慮し日本製の医療素材をしようした安心の日本製。
薬剤は使用していません。
鼻づまりで息苦しいときや仕事や勉強に集中したいとき、運動するとき、季節の変わり目の対策、いびきが気になる方にオススメです。
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鼻腔拡張テープ「ノーズケア エクストラ」
サイズ：レギュラー/スモール
内容量：36枚
価格：999円（税込）
https://www.amazon.co.jp/dp/B0D2KV455Y
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小さくて低い鼻の私。
鼻腔も胃カメラのあのコードがやっと入るくらいの狭さな上にちょっとの刺激で粘膜が浮腫んで息がしづらいことがちょくちょくあります。
なので「ノーズケア エクストラ」を使うのが楽しみでした。
説明書をみながら貼る位置を確認し、左右対称になる様鏡を見ながら貼り剥がれないよう10秒ほどしっかり圧着させました。
貼った瞬間から鼻腔が広がり鼻の奥まで管が入ったかのように呼吸が楽になりました。
コンディションが良い時の鼻の通りになってめちゃ快適です！
あまりに快適なので、家にいる時は昼夜問わずずっと貼ってます。
粘着力がしっかりしているのではがれることはありませんでした。
キズテープ貼ると赤く腫れあがる私ですが、今のところ腫れたり痒くなったりはしていません。
さすが日本製の医療用素材を使用しているので安心して使用できてます。
今回使用したレギュラーサイズの他に子供用のスモールサイズもあります。
サイズ的には贅沢を言うとレギュラーとスモールの中間があれば尚うれしいなぁって思いました。
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