心のマッサージ

松カウンセラーの日記

憎しみは自分へのいじめ

2019-04-14 09:54:41 | 日記
 人を憎むということは大変な精神的エネルギーを消費します。憎悪のあまり事件につながる例は、エネルギーが風船のように爆発した状態でしょうか?
 憎しみは相手を憎んでいるようで自分へのいじめでもあります。なぜ?憎しみは怒りでもありますから、肩で息を吸っているとどんな感じになるかは想像でるでしょう。「ヒーヒー」言って自分の血圧をあげ心拍数をあげ、心臓病とがん細胞の増殖の犯人だからです。
  がんで死にたい人はいないでしょう?死にたくない人は「許す」ことです。許すことは「負けるが勝ち(価値)」で心の平安というお金では買えない財産をもらえます。
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