抗重力筋とお腹

なるほど抗重力筋かぁ。
腹斜筋
腹横筋
腸腰筋
広背筋
脊柱起立筋
これらが衰えることで、腹部にたるみが出てくるらしい。
NHKで紹介していた。

なるほど….。