ずむり。

カンボジアの首都プノンペンで夫婦二人暮らし。

今日は休養日。

2016-10-17 17:25:07 | 日記
プノンペンからこんにちは。一時

連日、雨が降ったり止んだり。
今日はうっかり洗濯をたくさんしてしまい、何度もベランダに出したり入れたり。
二人だけだから、そんなに焦って洗濯する必要ってないはずなんだけど、ずむり。はどうしても毎日洗濯したいタイプです。
融通が利かないのよね~。

最近はカンボジアもずいぶん涼しくなりました。
晴れた日は外を歩けば汗びっしょり、エアコンも使うけど、
今日みたいに天気が悪い日は風にあたると足先が寒く感じます。

さて。

なんだか急に腰が痛くなったずむり。
朝まで全くなんともなくて日課のウォーキングもしたのに、ホント突然に。
別にぎっくり腰とかじゃなくて、おそらく体の周期なものなので心配はないのですが。
それでも、以前はこういうことが少なかったのに歳と共に体も変わるものだなぁ、と痛感しております。

という訳で、今日は休養日。
幸い(?)また。は出勤からそのままタイ出張で帰ってこないので、自分のペースで過ごすとします。
ベッドに横になって本を読み始めたら面白くて、あっという間に夕方です。

昨日の晩ごはんは冷やし中華でした。

昼にお腹いっぱい食べると夜になってもお腹が空かず簡単に。
日本で買ってきた「ラ王」の冷麺を使いました。
インスタントがおいしくなって、本当に「まるで生めん」です。

さ、今日は何を食べようかな。
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