koshiが光ればkoshiヒカリ

 特定疾患の一つ、クローン病を患っているkoshiの、日々のお気楽な記録です。

病気にならない生き方

2006年09月23日 | クローン病の食事
新谷弘実先生の「病気にならない生き方」の

講演を聞ききに、仙台に行ってました。

 良く噛むことって大切なんですね。

そして牛乳って、本来、仔牛の飲み物で、

人間のカラダには悪いんですね。

詳しい内容は、サンマーク出版の

「病気にならない生き方」に書いてあると思います。

すでに、クローン病なんだけど、

体に良いという、玄米食にしょうかな?

肉や油など、クローン病で

控えなければならない食品は、

健康な人でも、控えたほうが良いようです。

クローン病の食事は、健康食?

クローン病、バンザ~イ


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