おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今夜はドリップ珈琲(M)150円と、、、衝動買い『ソーダメーカー』1台予約‼ @ 『珈琲問屋』水戸店さん

2017年03月01日 23時50分51秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
いつもの。 珈琲問屋さん(^^♪             今日はドリップ珈琲の、、、、、、、、、、、、、、、   Mサイズを‼‼ 150円。   Mくらいあれば、 飲みごたえ抜群‼‼‼ 美味しい~~       で。 ここ . . . 本文を読む

今日は日替わりランチ680円♪ 『スナック つかさ』さん!!!! 絶品「鯖のみそ煮」だ。 @ 茨城県水戸市内原 #仮

2017年03月01日 23時35分21秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
先週 先週振られたので・・・・再度アタック(2/24)『スナック つかさ(海鮮丼ランチ)』さん!!!! @ 茨城県水戸市内原 #仮 海鮮丼でした。       今日は「日替わりランチ」で、 『鯖のみそ煮』680円を‼‼‼         今日の「日替わりランチ」で、 『鯖のみ . . . 本文を読む

風呂上がり☆ @ 癒された~( ;∀;)

2017年03月01日 23時11分50秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
長湯です。   花粉で目が痒くて鼻もぐしゅぐしゅ。   さっぱりしたー‼‼‼     でも湯上りに、 脱衣所で窓を開け涼んでいたら・・・・・・・・・・・、 早速のくしゃみ。     どーにかならないものですか? (;´・ω・)       by おやじ . . . 本文を読む

こんばんは☆ 早目にボクシングから帰宅‼‼ @ おやじボクサー

2017年03月01日 21時20分38秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
こんばんは(#^.^#) おやじボクサーです。     花粉症で昨日・今日と辛いです‼‼‼   あ~~~~~嫌な季節だ( ノД`)シクシク… あ~~~憂鬱。     ボクシングも集中出来ないので、 ちょい早上がりしてます。 そのお陰で、 帰宅早々ドリップ珈琲を奥様と飲めているんですが(;^_^A   . . . 本文を読む

遅めのランチ『香港厨房』さん @ 「ランチパラダイス in 水戸」食べ歩き㊲ #写真追加

2017年03月01日 06時51分29秒 | 『ランチパラダイスin水戸』 vol.5 #昔の食べ歩き企画本
 #簡易写真で更新です(;^_^A           水戸市内の人気飲食店のメニューが500円or1,000円で食べれる企画第5弾! 【ランパラ専用スタンプカード(税別500円)】を参加店の店頭でご購入いただくと、 ランパラメニューがご利用いただけます。スタンプカードはオン . . . 本文を読む

サンドバッグ打ち15R @ おやじボクサー

2017年03月01日 01時44分05秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
今日のボクシング (2/28・火曜日) 遠藤君とガチ3R‼‼‼ @ おやじボクサー 今夜のサンドバッグ打ち。   15R+5R=計20Rでした‼‼‼‼   その間はスパーリング3Rと、 中島会長のミット打ち2Rでした。     もうヘロヘロ。           . . . 本文を読む

今日のボクシング (2/28・火曜日) 遠藤君とガチンコ3R‼‼‼ @ おやじボクサー

2017年03月01日 01時28分51秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2/28・火曜日。 今夜は午後6:30ジム入り‼‼‼   13℃。     中島会長と‼‼‼       自主練をスタートさせて・・・・・・・・・・・・・・・、 サンドバッグを夢中で打っていたら・・・・ 15Rも。。。 その時点でくたくたに・・・・・・・・。     . . . 本文を読む

リピート『エメラルドマウンテン』200g+ポップコーン2種類 @ 『珈琲問屋』水戸店さん

2017年03月01日 01時09分37秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
          『エメラルドマウンテン』 754円/100g→420円/100g ローストをミディアムで200g分。       サービス珈琲。 めちゃ濃くて・・・・美味しい‼‼‼       前回購入したポップ . . . 本文を読む

アップルパイを僕の奥様へ♪ 『YOCICOTAN Cafe 水戸芸術館裏店』 @ 茨城県水戸市五軒町

2017年03月01日 00時54分53秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
久し振りに・・・・・・お邪魔して来ました‼‼‼     「YOCICOTAN Cafe 水戸芸術館裏店」さん。 いばナビ記事 アップルパイを求めに‼‼‼‼         テイクアウトのパイを求めに‼‼‼ 奥様と子供ちゃんに食べて欲しいんだ(#^.^#)     時間帯が . . . 本文を読む