右京の日記

身の回りで起きたたわいもない出来事を書いていきたいと思います

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

ちょっとした時間の間にストレッチ

2017-02-09 02:16:30 | 日記
今日は仕事で肩が凝りました。でも肩を上下に動かすと結構筋が伸びてリラックスできます。毎日、デスクワークの仕事をしているので、ちょっとした時間の合間に足を延ばしたりすると、とっても疲れがとれるような気がします。家に帰る時、ひと駅前で降りて、家まで少し歩くだけでも、体の疲れがほぐれた気がします。運動は疲れるといいますが、自分にとって無理しない程度がいいのかもしれません。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
   | トップ |   

コメントを投稿

日記」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。