ダイエットサプリblogチビの飼い主

水出し四番茶とウォーキングで
糖尿病と高血圧が改善しました

AMラジオリスナーです!

青汁は飲むタイミングで糖尿病の改善に効果あり!

2017年06月14日 | 糖尿病を治す
3月から青汁を飲み始めたのですが
なにやら血糖値が下がりまして。

あくまでワタシ個人の感想ですが。

と言うか別に青汁を売るつもりも
この記事で何かワタシに得が有る
ってワケでも無いんですけどね。

3グラムとかに分けられた
小袋で販売されているコトが多い
青汁なんですけど。

この製品は230グラムが粉のまま、
ドカンとそのまんまの状態です。

そのぶん安いんですよ。

ネット通販で送料込で
980円ときたもんだ。

食後血糖値をコントロールして、
ヘモグロビンA1Cを下げれば
糖尿病は改善できます。

それには食事の始めに野菜や
食物繊維の多い食品を摂るのが
コツだと言われています。

それには青汁を飲むのが
簡単な方法でオススメです。



ワタシは200mlのシェイカーに
3グラムを溶かして食前に飲み、
それからは何を食べてもOK。

3グラムはだいたい小さじ1杯分。

まぁ、あまりにも糖分や
脂質が多い物は自然に避けますが
ラーメンやカレーライス、
ハンバーガーや焼き肉なんかも
あまり気にせず食べています。

1日、2~3回の頻度で飲んで、
約1ヶ月くらいで1袋の消費。

かなりお得な血糖値対策ですよ。

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