ダイエットサプリblogチビの飼い主

水出し四番茶とウォーキングで
糖尿病と高血圧が改善しました

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紅茶が好き?それとも珈琲?

2016年11月02日 | gooブログお題
お題「紅茶派? or 珈琲派?」に参加中!
11月1日は「紅茶の日」。
あなたは紅茶、珈琲どちらをよく飲みますか?(gooお題)

50歳も過ぎてしまうと好きか嫌いかよりも、
カラダに良いか悪いかで選ぶ傾向が強くなるもんです。

コーヒーを1日何杯飲むと糖尿病の予防になるとか、
紅茶にはダイエット効果が有るとか。

どうしてもソッチの方に目が行っちゃいまして、
やっぱり気になるじゃないですか、生活習慣病とかって。

糖尿病に関してコーヒーは「予防効果」のみで、
治すとか改善するのには、むしろ飲まない方がイイみたい。

普段は血糖値を落とすタメに「水出し四番茶」を
食事中に飲むようにしているんですけどね。

以前に水出し四番茶に関しては書いた記事はコチラです。
↑ココを押してください。

紅茶もコーヒーも簡単に淹れられるので、
あえてどちらが好きとかは意識しないで楽しんでいます。

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