アンタほどの馬鹿を見たことが無い、と嫁に言われた

1月17日　乱取りをちょっとだけやってみた

今日もリハビリのために柔道の練習には行きますが、皆から離れて別メニューです。
中学生はともかく、おっさんは自由に練習できるので、こういう融通が利くのって便利です。
いつもより仕事が早く終わったので、早めに行ってガッチガチにサポーターで固めました。多分これで持つと思います。

準備運動だけ参加して、寝技乱取りの時間は、道場の隅で筋トレしておりました。
「T岡さん、よかったら僕と打ち込みやろうよ」
というK谷師匠のお言葉なので、前回と同じく大内刈りだけの打ち込み。
最初の50回は普通にやっていたのですが、次の30回は、
「僕が引手を絞って君の釣り手を殺そうとするから、それで大内を打ちこみして」
先生、全然打ち込めません。まるでつっかい棒です。それを強引に引き付けて崩しに行く。
「次は僕が釣り手も突っぱねるから」
アカン、全く崩せない。これも強引に引き付ける・・・腕がパンパン。
ぜいぜい。息がしんどい。100回終わってへたり込んだ。
大内刈りの打ち込みは、肉離れした箇所には全く影響がないので、ほぼ全力で出来るのはありがたいです。師匠が掛ける負荷も丁度良いトレーニングです。
打ち込み重視の基礎練習は、怪我で弱ってるオッサンの体力向上に良いですなあ。当分家でも柱相手にゴムチューブで打ち込みします。

さて乱取りが始まり、それを見学しながらオハナ接骨院の先生に教えていただいた「怪我に効くストレッチ」を延々とやっておりました。
途中小学生の低学年の子が、私の前に立ち、
「お願いします！」
と大きな声で頭を下げた。
うううう・・・乱取りせんつもりだけど、まあ小学生ならいいか。
次も小学生の女の子が前に立ち、「お願いします」
「よしやろうか！」
と言いながら、右足に力が入らないようにビクビク。
「踏み込んで伸ばしたらあかん！捻ったらあかん！」
と心の中で叫びながら(笑)乱取りです。

次に前に立ったのは、白帯でも男子中学生であった。
「お願いします！」
ううううっ、俺って怪我人なんだけどなあ。でも中学生は知らんからなあ。ええい、受けてやれ！
という事で最後に中学生と乱取りしました。右足が使えないので、左足で大外刈り・・・って、全然出来ましぇん！
1回体落としで投げてからは逃げ回ってました。ひいはあ、何とか悪化させずに済んだ。

右足の回復は順調であるが、油断は禁物！家に帰ってから風呂の中でアイシングしてました。
嫁に言ったら怒られた。
「アンタほどのバカを見たことが無い」

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