どうも! 星野くみ子です。  

座間市の星野くみ子が日頃の活動などをお伝えしたいと思います。
★コメントに関しては事前承認とさせて頂きます。

明日は横浜

2017年07月29日 | 日記
どうも、星野です。



今日は夕方から雨が降っています。


明日は朝から座間市消防操法大会があるんだけど、

雨 あがるといいなぁ。


でも、あんまり暑くないといいなぁ。



今日もなんだかんだと忙しい1日だったなぁ。



そういえば、


ストレスの軽減には背筋をピシッと伸ばすといいってさっきTVでやってた。


どこかの大学で、背筋伸ばす組とわざと猫背組に分けてデータを取ったら、
背筋伸ばす組のストレスの軽減度は猫背組をはるかに上回ったって。



さらに、


気分が落ち込んで元気が出ない時には、

1日5回、良いことをすると幸せな気分になれるって言ってた。

例えば、ゴミを拾う、席を譲る、などの小さなことでも良いらしいよ。

これは、やってみる価値はあるよね。

気分が落ち込んでない時にもだけどね。





さあ、いよいよ明日は横浜市長選挙の投票日。

カジノ推進の市長か、


それとも、

NO カジノ、YES 中学校給食!の

伊藤ひろたか候補か。


伊藤候補でしょ。


横浜のみなさん、安倍政権に3つ目の審判を下してください!


よろしくお願いしますよ〜〜!



写真は頂き物の丹沢あんぱん。

これ、いろんな種類があるのよね〜。

私はミルクが好き。
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