猫きらい人間が・猫ちゃんに癒される日々

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筋肉がない

2017年07月06日 21時54分51秒 | ババの筋トレ
仕事卒業して約3ヶ月
カーブスはそれなりに結果が出て
でも飽きてしまい自主卒業

その結果がすごすぎる

自分では 仕事とカーブス卒業したのだから

自主トレーニングのつもりで

階段の昇り降り等を意識してやってましたが

今朝 何気なく太ももをみてビックリ

筋肉がない それなりにあったのに

いかに仕事をしていた時は身体を動かしていたか

ワンダーコアもやらなくなっていました

明日から筋トレ意識してやらないと🤗
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