今日は何の日

何年かに一度の
「秋分の日」ではない平日の9月23日。

はい、一つ年を取りました。
いやいやもう人生折り返したこれからは
誕生日を迎えられたら
また一年長生きできたのだと
感謝するようにしようっと。

昨晩夜中にＢＳプレミアムで
佐藤初女さんという方の
ドキュメンタリーを見て
とても感銘を受けました。

食べること、料理を作ることを
もっと大切に丁寧にしよう。
「いただきます」の本当の意味を
しっかり意識して毎回言うようにしよう。
そう思いました。
誕生日という節目の日に
とても良い番組を見られて良かったです。

いつも通りに

その後、便秘もほぼ解消し、
すっかり普段通りの生活に戻りました。

フードはロイヤルカナンの消化器サポートを試してます。

以前と変わったことといえば、
お腹のマッサージをさせてくれるようになったことです。
インターネットで調べた便秘に効くというやり方で
お腹を時計回りにぐるぐるマッサージすると、
目をつぶって気持ちよさそうにじっとしてるんですよね。
前はお腹触ると速攻で足蹴りだったので大きな変化です。

お通じ

５日の長期便秘解消後、
２日おき、１日おきと、
徐々に改善されています。

以前は毎日出てたのになあ。
どうして急に便秘になったのかなあ。

祝・便

５日ぶりに待望のものが出ました！！

よかった～。

今日は心配で昼間具合が悪くなりそうでした。


昨晩、超高級フードをネットで注文しちゃいました。
出たんなら、あせらなくてもよかったな、なんて
気もしなくはないですが、

高齢猫の仲間入りをしたことを実感し、
今後は少しお高くても、
質のよいフードに変えていこうと思います。
外食１回減らせばカバーできる差額ですから。