1年半も経ったのに・・・

タイトルサブに　「大変身」や「悪戦苦闘」　などと書いているのに
日々の生活は流されるまま

努力などとは程遠いダラダラ生活

メタボ・生活習慣病への道をまっしぐらです

またブログに書くことで多少なりとも意識して
健康的な生活ができたらいいな と思い書いています

お腹周りの贅肉　中性脂肪　コレステロール　高血圧　・・・

とにかく　痩せることが第一

具体的な体重を数値で載せるのは抵抗があるので　

今日の体重を　「０」　として
マイナス表示で記録していきたいと思います