勝つ！

　７月２８日金曜日　　の「食事」「運動」「体組織」


　　　　体重　55.9Kg　　　 体脂肪率　7.5％　
除脂肪体重　51.9kg　　　 体脂肪量　4.2kg　


　８時　　　トースト　コーヒー　
１２時　　　ごはん　かけうどん
１７時　　　スナック菓子
２０時　　　チャーハン　八宝菜
２２時　　　ビール７００ｍｌ


有酸素運動　０分





このブログでも何回か紹介し、去年１年間の連載「フルコンタクトKARATE」
でも　何回か登場してる　「粕谷さかえ　選手」が　日曜日　

下北沢　タウンホール 修斗公式戦で試合する。


彼はまだ　負けは一回もないが　引き分けが多い。
今回　ひとつ抜け出されるか？




もう　彼とは６年くらい向き合ってる
実力は　申し分ないところまで来てるし　体力も十分ある。

勝つファクターとして何が足りないか？

「勝ちのまとめ方」だろうな〜
・どこで仕掛け　どこでしとめるか？
・攻め切るとこと　流すとこのメリハリ！


ああ〜　同じことだな〜〜
ここだな　課題は？
ぼくは　セコンド付くけど　試合が始まったらコントロール不能だからなあ〜　笑


とにかく勝って欲しい
勝たしてあげたい！！




ぼく自身の経験からすると　（大学時代　当時の全日本チャンピオンでロス五輪は
銅メダリストだった　斉藤育造先輩のスパーリングパートナーだった）

斉藤先輩や　他の全日本チャンピオンと毎日練習する中で　五分に闘えたり
あるいは勝てるようになってきてから　実際に試合でチャンピオンになれるまで

５年かかった！


練習での実力は　チャンピオン並み！　ここから実際に試合でチャンピオンになれる
まで　５年間もがいた（笑）


試合で勝つために何が必要か？徹底的に探して５年かかって手に入れた
「勝ち＝価値」だった。


ぼくと　かかわってる選手たちは　５年もかかるはずはない！　足りない部分がぼくには
見えるから


ただ　知ってるのと　身に付けるのとでは　かなり距離がある。
身に付ける　ためには　繰り返しカラダで覚えるしかない


がんばれ　粕谷！！






　



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