体脂肪コントロール成功法!(FATOFF)

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FAT‐OFFは誰が対象者か??

2008年07月11日 17時11分08秒 | 


FAT‐OFFは 


1、標準体重の あなたに向けて情報発信しています

2、スポーツクラブに行かない あなたに向けて情報発信しています

3、食事管理がイヤな あなたに向けて情報発信しています

4、管理されたり、命令されるのがイヤな あなたに向けて情報発信しています






説明します



標準体重とは? 「体重kg ÷ (身長m×身長m)」で表す指数=BMIの
★ 18.5~25 ★  までのこといいます 
http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
このラインと 標準体重を少し超えたくらいまでが FAT‐OFFのノウハウが
ピンポイントでヒットするでしょう

ちなみに ぼくは 20.4 です

この指数が 25 以上を肥満と呼びます。 
まあ~一般的に言うメタボですね~
メタボとは メタボリズム(代謝)異常の病気という意味です   
日本人の24%は肥満グループ者=メタボです

つまり、大きく肥満された方は 残念ながら自力では やせることが出来ない
という事実をまず受け止めた方がいいです 

代謝機能が壊れてるので、FAT‐OFFで行う カラダと対話しながら 体脂肪
コントロールを行うことが不可能です  代謝が正常に稼動してないからです

カラダの反応が信用できないからです

このラインの方は 治療で体重を落すしかないです
行くところは本屋さんや、情報サイト、FAT-OFFとかじゃなく お医者さん
ということです

* 20kg以上減量が必要な方は 我々のノウハウではムリということです 
  ここのラインは治療です







次に、運動時間が取れなく、スポーツクラブのような環境でトレーニング
したくない方が 日本人の97%です  日本人のスポーツクラブ参加率
が3%だからです  FAT-OFFは スポーツクラブに行かない 97%に
向けて情報発信しています。

よって、FAT-OFFは、バリバリトレーニングするのが好きじゃないあなたに
ピッタリのノウハウです 



ぼくは、20年間も 毎日6時間以上トレーニングする環境にいたので
逆に、普通の一般的な生活者には トレーニング器具もいらなきゃ、
特別なトレーニング法なんか全く必要ないことがよく分かります

だって、目指すカラダは 試合に勝つ ことが目的じゃなく、日常生活が
余裕を持って送れて(適性体脂肪で)、しかもカラダが軽い(代謝が高い)
状態を目指してるわけですよね? 

普通の日常の範囲の中の運動で十分健康なカラダは手に入ります







それから 管理を望む方も FAT-OFFでは NGです
つまり、「お願いです~~ やせさせて下さい~~」という方はお断り!
ということです

自分が主体となって 自分の生活や、健康を切り開いていく 自律人間
のあなたに向けての情報発信だからです

だから FAT‐OFFでは FAT‐OFF式の運動法もなければ
FAT‐OFF式の食事法もありません

いろんな 事例や 簡単な運動と食事の法則から 自分で食習慣と
運動習慣を組み立てていってくださいね~ というスタンスです


もちろんね 体脂肪コントロールですから 食事と運動が中心なこと
は間違いありません でも、あなたが思ってるほど 栄養の知識も
必要なければ、 トレーニングの知識も必要ないです







そして ぼくは 先生じゃなく みなさんのサポーター(コーチ)です

上司に命令されたり、トレーナーや栄養士に こう食べてください
こう運動してください と制約されるとストレスが出ますよね?

管理されると 抑え付けられるので 能力が十分発揮できなく萎縮
するでしょ?

カラダも同じです 

あなたが 頭でカラダを押さえつけようとすれば するほど カラダの
潜在能力が封印されて 代謝が下るようになってます

これは自然の法則です


それに、トレーナーや栄養士に 常に指示を求めるようになると 
自分で考えることを放棄しがちになります

特に 今のように情報が過度に流通してる時代は 受身な思考停止
タイプはヤバイですよ

カラダの感覚を磨いて、危険と安全を察知できないと自分のカラダすら
守れない時代に入ってるからです





いかがでしょうか?
以上のようなニーズに対応して情報発信してるのが FAT‐OFFの
ノウハウです


あなたは ピンポイントでFAT‐OFFと一致していましたか?
上記に該当しないのに FAT‐OFFから何か得ようとしても一生出て
きませんよ



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FATOFFはダイエットではありません!



    1、 自力で代謝の循環を上げる
       (カラダを「ゼロポイント」にリセット!)  
            ↓
    2、 自分にとっての適性体脂肪を目指す
       (がんばり過ぎない!)
            ↓
    3、 自力で代謝、体型を安定させる
       (生理リズムにそった快適ライフ!)


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