夫婦2人とインコの福ちゃんのまったり?生活。

人生いろいろあるけど、ぼちぼち前向きに。

ヘルシー生活

2017-04-21 17:04:04 | 日記

この歳になるとなかなか、体重が減りません。

歳のせいかな。

晩ご飯のおかずもヘルシーなものにしているのにな~。

近所をランニングもしてるけど、効果ないです。

もちろん、間食も止めて。

夫も晩ご飯はお米なしでいいと、言ってくれた。

助かった~。

鶏胸肉とレモンがあったので、鶏肉のレモン蒸しにしました。

塩こしょう酒、レモンでしばらく放置。

少し物足らない感じだけど、ガマン~。

レモンが余ったので、レモンのハチミツ漬けを作りました。

 

ヘルシー生活いつまで、続くかな・・・。

 

 

 

 


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