運動不足だが、時間のない私に、”面倒くさい”ことが役立っている。
単身赴任の生活をしている独身寮では、３階に住んでおり、各階に洗濯機があるが、空かないことが多く、最近は１階に置いてある各階共通の洗濯機を使うことが多い。
ところが、洗濯が終わるまでの間、３階と１階を何回か往復するので、これがかなり辛く、最初は、”えっ、面倒くさいなあ”と考えていた。
しかし、よく考えてみると・・・・・・
この”面倒くさい”階段の往復は、運動不足の私には実に良い。何回も階段を往復することで、かなり足腰がきつくなるが、これが運動になっている！
これに気づいて以来、私は、わざわざ面倒くさい”３階から１階での洗濯”を始めたが、休日は殆ど動かない私にとっては良い運動になっている。
この”面倒くさい”という言葉は悪いことのように考えられがちであるが、実は、”面倒くさい”ことは”良いこと”につながることも多い。
・階段は”面倒くさい”ので、エスカレータ・エレベータを使おう
→しかし、面倒くさい階段を使えば運動になる
・近くでも”面倒くさい”から車で行こう
→近くであれば、歩いていけば、運動にもなるしガソリン代の節約にもなる
・”面倒くさい”からメールで連絡しよう
→何事もメールで連絡しがちであるが、時には電話や直接会うことも大事です
この”面倒くさい”ことは、食べ物でも良いことがあります。
実は、果物が良いと思い、”面倒くさい”ために「果物ジュース」を飲んでいましたが、ジュースにすると食物繊維などがずいぶん減ってしまうそうです。できれば果物はジュースにしないで、そのまま食べた方がよいそうです。
このことを聞いて、旬な”いちご”を最近買ってきました。ジュースを買って飲むのと比べ、洗ったりと面倒ですが、やはり、旬な果物を生で食べるのは美味しいですね。
ちなみに検索エンジンで”面倒くさい”という言葉を検索してみると、”面倒くさい”＝”悪いこと”の結果がほとんどでした。
現代社会はITも含め、日常生活の”面倒くさい”ことを排除しようとしているように感じます。
しかし、そのことが、本当に私たちにとって良いことなのかどうか良く考えてみることが必要ですね。
以前、”昔の学生には鉛筆の芯を削るということがあり、無心に鉛筆の芯を削ることで、気分転換になっていた”という話を聞き、ナルホド！と思いました。
例えば、食事の準備でも、昔は冷凍ものもなく、本当に大変だったと思います。また、殆どの家庭が朝からご飯中心でしたから、朝食の準備も朝早く起きて準備をしなければなりませでした。しかし、その分、家庭独自の”お袋の味”がありました。
現代社会は、”面倒くさい”ことを排除しがちですが、実は、私たちを不健康で、感動の少ない社会にしているかもしれません。
単身赴任の生活をしている独身寮では、３階に住んでおり、各階に洗濯機があるが、空かないことが多く、最近は１階に置いてある各階共通の洗濯機を使うことが多い。
ところが、洗濯が終わるまでの間、３階と１階を何回か往復するので、これがかなり辛く、最初は、”えっ、面倒くさいなあ”と考えていた。
しかし、よく考えてみると・・・・・・
この”面倒くさい”階段の往復は、運動不足の私には実に良い。何回も階段を往復することで、かなり足腰がきつくなるが、これが運動になっている！
これに気づいて以来、私は、わざわざ面倒くさい”３階から１階での洗濯”を始めたが、休日は殆ど動かない私にとっては良い運動になっている。
この”面倒くさい”という言葉は悪いことのように考えられがちであるが、実は、”面倒くさい”ことは”良いこと”につながることも多い。
・階段は”面倒くさい”ので、エスカレータ・エレベータを使おう
→しかし、面倒くさい階段を使えば運動になる
・近くでも”面倒くさい”から車で行こう
→近くであれば、歩いていけば、運動にもなるしガソリン代の節約にもなる
・”面倒くさい”からメールで連絡しよう
→何事もメールで連絡しがちであるが、時には電話や直接会うことも大事です
この”面倒くさい”ことは、食べ物でも良いことがあります。
実は、果物が良いと思い、”面倒くさい”ために「果物ジュース」を飲んでいましたが、ジュースにすると食物繊維などがずいぶん減ってしまうそうです。できれば果物はジュースにしないで、そのまま食べた方がよいそうです。
このことを聞いて、旬な”いちご”を最近買ってきました。ジュースを買って飲むのと比べ、洗ったりと面倒ですが、やはり、旬な果物を生で食べるのは美味しいですね。
ちなみに検索エンジンで”面倒くさい”という言葉を検索してみると、”面倒くさい”＝”悪いこと”の結果がほとんどでした。
現代社会はITも含め、日常生活の”面倒くさい”ことを排除しようとしているように感じます。
しかし、そのことが、本当に私たちにとって良いことなのかどうか良く考えてみることが必要ですね。
以前、”昔の学生には鉛筆の芯を削るということがあり、無心に鉛筆の芯を削ることで、気分転換になっていた”という話を聞き、ナルホド！と思いました。
例えば、食事の準備でも、昔は冷凍ものもなく、本当に大変だったと思います。また、殆どの家庭が朝からご飯中心でしたから、朝食の準備も朝早く起きて準備をしなければなりませでした。しかし、その分、家庭独自の”お袋の味”がありました。
現代社会は、”面倒くさい”ことを排除しがちですが、実は、私たちを不健康で、感動の少ない社会にしているかもしれません。