頭を使わず、リラックスタイム～（*^_^*）♪

本日は同期コーチとカフェで待ち合わせ

初めて２人でじっくり話、情報交換をしました
さすがコーチなので話しているとどんどん気持ちがあがります
彼女は社会労務士さんで今の仕事で企業コーチングするのが目標。
誠実で知的でなんでも話したくなる雰囲気の素直な女性で、彼女の可能性をとても感じました

気持ちを共有できる貴重な同期コーチの存在に感謝
コーチングで未来のビジョンを描いたり、共に盛り上がれる仲間との時間はとってもとっても楽しいです

先日でコーチになり半年たちました。

コーチング的考え方を学び、日々取り入れていますが、なるべく最近は頭で考えず、思考をストップするようにしています。
頭を無に。。感じるままに
常に良くも悪くも考えているので、意識をして考えるのをやめて。。
すると気持ちが上がるのを感じます

今晩は夕食の後、美奈リクエストゆったり苑へ
家族で１時間半のんびり

今日も平和な楽しい１日に感謝
帰宅後、フランス購入、トワイニングのお気に入りのハーブティを飲んでリラックスタイム

心で感じ楽しい気持ちでおやすみなさい