オークワドママの気まぐれ日記

穏やかな日々、憂鬱な一日、感動したあの日!ちょこっとお気楽に綴ります・・・。

トレーニング

2007年03月31日 | 日常生活
3月31日(土)

トレーニングもやっと1ヶ月8回目・・・
少し慣れてきたのか15分のウォーキングがめちゃくちゃ苦痛では無くなったような(でもまだつらい)

そして見事 お風呂デビューもしたし・・・。

トレーニング前と後に必ず血圧を測ってもらいます。
血圧はトレーニング前より後のほうが10~20ぐらいは低くなっていて
それが運動の効果のようです。
まぁ私の血圧は今のところ心配ないけど予防にこしたことはない

でも今日は少し高かった
プリズンブレイクを見始めて寝不足のせいだろうか
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いよいよ開幕

2007年03月30日 | スポーツ
3月30日(金)

いよいよシーズン到来セリーグが開幕
今年のドラゴンズの抱負としてはとりあえず3位か2位でリーグ通過
決して1位にはならず・・・選手も怪我をせず・・・

そしてリーグ優勝をかけたトーナメント戦でもちろん優勝
絵に描いた餅のような私の作戦
でないと短期決戦に弱いドラゴンズだもんね

今宵の開幕戦
やっぱり立浪が頼りになる男
8回裏中村ノリが同点、そして生え抜き立浪が逆転ヒット


まだ試合途中だけれどお立ち台が待ってるよ
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小関先生

2007年03月27日 | パッチワーク・キルト
3月26日(月)

小関鈴子先生の1日講習会
人気のある先生の講習会は名古屋では常時ないので機会があれば参加の
お楽しみ講座です

今回も楽しくミシンでアップリケをして学ぶところは多いし 
先生の感性もできるだけ吸収していきたいと思うのであっという間の6時間

多くのパッチワークの講習会に出かけるとおばさんばっかりという印象が多いけど今日は若い人が目に付いた
なんだか嬉しくなってしまう

やはり小関先生ならではの色使いと構図が
          大人気の理由でしょうね
 

見習いたい
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県庁の星

2007年03月21日 | 映画・DVD
3月21日(春分の日)

朝からなんだか鼻がかゆい
鼻水が目が・・・本日は花粉症なり

こんな日は午前中にお墓参りをすませて午後はちょっと2時間DVD鑑賞

織田裕二の「県庁の星」
http://www.kaikaku-movie.jp/
出世街道まっしぐらだと思っていた県庁のエリート職員が
民間から学べとばかりにスーパーに研修に
研修後は大きなプロジェクトのメンバーのイスが待っているはずが・・・

庶民と官僚の意識の格差
嘘っぽくてもいいから 最後は胸のすくような圧巻の結末だといいのに
ちょっと不完全燃焼なラストは、本日の花粉症の気分だった




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てんとう虫のサンバ

2007年03月18日 | 日常生活
3月18日(日)

友人の結婚式に“てんとう虫のサンバ”を余興でしたいから曲を
それも、今日の今日でぶっつけで歌うって言うわけで、
(若い子でも歌うんだ私の年代は歌詞も見ないで歌えるけどね)

歌詞「あなたと私が夢の国、森の小さな教会で~
            ~照れてるあなたに~
         ~口づけせよと囃したて~

その「口づけせよ」のところを何回も繰り返し新郎が口づけするまで
囃したてるというベタな余興です。

『もっと早く準備しろよ』と依頼者に思いつつ
iTunesストアからネットで検索してんとう虫のサンバを探したら、
今はチェリッシュのてんとう虫は無かったよ
で、デュークエイセスのてんとう虫のサンバを150円でダウンロード

便利になったから ここまでは問題なかったけれど それをCDに
コピーする方法がアレェ?

K子さんに
編集→設定→詳細→作成・・・おかげさまで出来ました。

依頼者も感謝しながら式場へと

お騒がせな日曜日でした。
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ホリディ

2007年03月16日 | 映画・DVD
3月16日(金)

3月24日(土)公開の映画「ホリディ」の試写会に出かけました。
http://www.holiday-movie.jp/top.html



只今、ソフトバンクの携帯CMでお茶の間でお目にかかれるキャメロンディアス
そのお相手はジュード・ロウ(愛をインプットされた少年ロボットのお話でスピルバーグ監督のA.I.は見て覚えているけどアビエーターにも出てたのは知らなかった)
そしてタイタニックのケイト・ウィンスレット(役作りなんだろうけど老けちゃったってイメージ)
もう一人、ジャック・ブラックは手塚治のブラック・ジャックと名前がにてるね(笑)


お話は先週、キャメロンとジュード・ロウが来日し、CMでも良く流れているから
判りやすいけれど、本当に判りやすいハッピーエンドな結末でめでたしめでたし
2週間の休暇中にお互いの家を交換して環境の違う生活をする
その2週間で

ジュード・ロウが

ラスト近く「卒業」のダスティン・ホフマンがワンショット登場します
  卒業といえばサウンドオブサイレンスだね




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疾病予防運動施設

2007年03月15日 | 介護
3月15日(木)

今月からフィットネスジムに通い始めてます。

2月中旬から週に2回、母がリハビリを始めました。
強制的な私の叱咤激励で週に2回3時間余りのリハビリですが
通い始めて約1ヶ月、顔色も良くなって少しずつ歩行も動作も機敏とまでは行かないまでも慣れてきたように思います。
主治医の先生からも定期健診の折、「動きが軽やかになったねぇ」とおだてられ、
とっても嬉しそうでした


その母が通うリハビリ施設の中に一般人も通えることの出来る
疾病予防運動施設があるので(病院もあります)そこで送迎の間、私もトレーニングを始めることにしたんです。
病院でメディカルチェックをうけてインストラクターが私にあったメニューを作ってくれました。
まずはエアロバイク15分、ウォーキング15分、機械色々5種類・・・。

運動不足の私にとってウォーキングの15分はとっても過酷
(ご年配の人が多いのですがみんな楽々と20分~30分は歩いている)
私はすぐに心臓がバクバクになり「慣れたら時間を増やしていきましょう」と言われていますが、しばらくは無理です

今のところ私のトレーニングは1時間半ぐらいで終了(2セットは当分ありえない)
後はお風呂に入ったり(まだ寒いので一度も入ってないけど)
マッサージ器に座って(いつもこれ)母の終了時間を待ちます。



あと何年生きられるかわからない母との時間を楽しみながら係わり合いながら
過ごしていければね




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ケントス

2007年03月13日 | お店紹介
3月13日(火)

名古屋ケントスへ誘ってもらいました。
http://www.nona.dti.ne.jp/~kentos/
オールディーズ懐かしい

ライブのゲストはJUKE BOX
http://www.nona.dti.ne.jp/~kentos/contents/jukebox/jukebox.htm 
誘ってもらった友人のお知り合いがこのグループの追っかけだなんて言ってらしたわ


ロックンロールにあわせてツイストを踊り大いに盛り上がる
かつてリーゼントとポニーテールだった青春が蘇りBACK TO THE FUTURE

大いに楽しんで踊りまくり溜まることも少ないストレスも思う存分発散できたよ

ためらいなく乗りのいい友人たちに感謝


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ハズレとアタリ

2007年03月08日 | 日常生活
3月8日(木)

数日前に「アンフェア the movie」http://unfair-movie.jp/index.html(映画)の試写会に往復はがきで応募した。
その結果が本日届いて、応募多数で抽選の結果ハズレということで残念



夕方、中日新聞の販売所から電話をもらって
何年かぶりに中日ドラゴンズのファンクラブに入会したんだけれど 公式戦のペアチケットが当たった連絡
今年は10万人以上の入会者がいてそのうち25000人にチケットが当たるから4人に1人の確立ですよってことでした。


“禍福はあざなえる縄の如し”    


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当て逃げ

2007年03月07日 | 日常生活
3月7日(水)
気がついたのは昨日
多分、ぶつけられたのは5日の雨の夜

娘がピアノのお稽古に行って路駐した時だと思うんだ
かなりひどく右側後方のドア辺りがすごい傷で・・・

イタリアでの買い物のカードの請求が届いた矢先でなんという物入りなこと
事故じゃなくて良かったと毎回思うけれど
ひどいわ

また お世話になります
小林板金さまhttp://kobankin.com/
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