YOMEちゃま日記

自己ベスト3時間12分11秒(ネット)。大阪国際女子マラソンに出るのが夢です!!

まさかの~~休館日で、3種目朝活ならず(^^ゞ & ワッフルは、マネケン派??ミスターワッフル派??

2017-06-20 10:03:06 | 日記
おはようございまぁす



(たぶん、23時頃就寝・・


3時20分、元気に起床~


巻き巻きで
朝ごはん&お弁当仕度して


朝活~

ラジオ体操して
お外へ、GOGO~~


うっすら明るくなってきた、4時20分からスタート
陽が出てくる前だから、涼しく走りやすかったです


4時台に走ってた地元ランナー
今朝は、私含めて

4人、でした


今日も、起伏のある5キロコースを2周

10キロ走って

帰宅後


すぐさま
エアロバイク、くるくる~~60分

すぐさま
筋トレ~~



夫の支度を待って
一緒に、はらみ散歩コースパトロールして
神社へ・・・

明日無事、退院できますように・・
血液の値が、もっと改善されてますように・・・

お願いしてきました




今月は、月初に、プールに行ってから
なかなか、行くタイミングがなくって
(緊急連絡が病院から入るかもしれなかったので・・・)

明日退院してからも、しばらくは家を留守にできないので


今日、今月2回目にして最後のプールに行っておこうと
支度してたのですが・・


もしかして・・・臨時休館じゃないよね???
と、出る前に念のため調べたら・・・



ちょうど今日から3日間、清掃と点検で、プールが休みでした
昨日行っておけばよかったーーーーーーっっ


往復6キロ、無駄に歩かずに済みましたわ(笑)


プールは、来月になって、はらみの調子がすっかり良くなってからになりそうです
それまでは、家で、動画観て、「エアクロール」で練習しま~す




明日の退院・お迎えが待ち遠しくって
ウキウキしてます



暑いですが
今日も、元気にいきましょう~~



        



昨日、夫が仕事帰りに



ワッフルを買って来てくれました~~


連日ワッフル~~大歓迎、毎日でも良し


ワッフル、めっちゃ好きで
(妖怪胃袋ン(お義姉さん命名)好きな食いもんは、たくさんありますけれど・・・・)

ワッフル食べ歩きに、ベルギーに旅行したいと夢見てたくらい、なんです



会社の近くで、見つけたそうで・・
7時過ぎでも、行列してたそうです




初めて

「ミスターワッフル」の、ワッフルを食べました~

(相撲部屋の人みたいな)夕飯21時過ぎに食べ終わってから、別腹に食べるので・・・横幅が育つ一方です






5種類(ダブルシュガー、焼きリンゴ、チョコチップ、プレーン、アールグレイ)




じゃんっ





ひと手間ですが・・・トースターで焼くと、かりっとして美味しいです










・・・5種類、全部食べながら写真撮ったつもりが・・・


1枚、写真足りないし(笑)
どれが、何味かも・・・見た目ほとんど一緒だし・・・



ま、とにかく
どれも、美味しかったです


一番は、チョコチップ
次は・・プレーンかなぁ・・


まだ、他にも種類があるそうで・・・全種類制覇した上で、チョコチップに戻りたいです




一時、マネケンが大好きで食べまくって(自分的ブームが去ってたのですが・・)
ミスターワッフル食べたら
また、マネケンのワッフルも久々に食べたいなぁ・・と思いました


マネケンとミスターワッフル、食べ比べした~い



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6 コメント

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Unknown (rabi)
2017-06-20 10:37:27
haramiさん、睡眠時間少なくても大丈夫な方
私は寝不足だともう途端に不調になっちゃうから、パワフルなharamiさんが羨ましいな

いつもの食べものの写真にはらみちゃんが写ってないのが寂しいけど、明日予定だと退院ですね。

少しでもよくなってるといいのになぁ~

Unknown (ルパン)
2017-06-20 16:26:01
睡眠時間、みじか~!
私 最近、10時には眠くなるんだけど。。。

はらみたん、退院だね(^◇^)

元気な姿、アップしてくらはいね!

ワッフル、5種類全部たべたの???

最近、私食べ物に飽きるんだけど。。。病気かな?
おはよう^^ (あすみん)
2017-06-21 06:00:31
うわあ!!

美味しそう!!!

確かにどれも同じ画像(^^;笑

ワッフルだもんね。

最近家で全然作ってない~~
たまには作りたいな。

今日はいよいよはらみちゃんの退院!!
元気に退院できますように・・・
rabiさんへ (harami)
2017-06-22 10:54:31
rabiさん、お返事遅くなってごめんなさい。
はらみ無事退院できました!!!

戻ってきたので、これからも、しつこいくらいに、はらみ&食いもん、写真載せていこうとおもいま~す

そうなんです、わたし、学生の頃から睡眠時間あまり必要ないほうで・・・(^^ゞそれでも、歳のせいか、6時間寝た方がすっきりする感じもしてきました・・・普段は5時間半位ですが、4時間台が続くときつくなってきます(^^ゞ
ルパンさんへ (harami)
2017-06-22 10:57:39
ルパンさ~ん!!お返事遅くなって、ごめんなさい。
無事、退院できました!!!心配して頂いてまりがとうございました

ワッフル5個食べて、5個写真撮ったつもりが・・・(笑)1個撮り忘れてました・・・といっても、変り映えのしない写真ですが(^^ゞ

ななな、なんとなんと!!!食べ物に飽きるんですかーーーーー?!夏バテ、梅雨バテ、ですかーー???おいしいもの食べてください!!!

睡眠は、もともと少ないんです(^^ゞよく驚かれます(笑)
あすみんさんへ (harami)
2017-06-22 10:59:14
あすみんさん、お返事遅くなってごめんなさい。
無事、退院できました

そうそう、どれも、変り映えしない写真で・・・・でもでも、味は美味しかったです

ワッフル・・・自分で作るという発想はなかったです(笑)自分で作ったら、エンドレスになりそうです・・・・ここここ、怖い・・・・・

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