単身赴任おやじの気まぐれ更新日記

8年ぶりに単身赴任を解消し家族と仲良く暮らすことが出来た親父です。

ぼっち朝練

2016年10月19日 | 日記
今日は天気が良いので朝ランです。何時ものコースをショートカットして8㎞走って今日のトレは終了です。累計走行距離96㎞目標達成まであと4㎞です。
実は夜も「ぷれすぽ」でトレと考えていたが🍶の魅力に負けました。晩酌タイム突入です。
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