無理しないで行きましょう

雨の渋谷交差点


　今朝は雨音で目が覚めて起きてしまいました。今朝の雨は本降りでしたのでこんな雨の日は、安全策でタクシーで駅まで行くことにしました。雨の降る日は、体の動きにキレがありません。麻痺の左半身は重く鎧を着た感じ、左足が重くて持ち上がらない、屈伸が出来ないぎこちない動きの状態です。

　転倒してから、体調は首から左肩から左半身の腰から左太ももから左足首にかけて一直線に張っている、棒のような状態です。左半身の屈伸が出来にくい状態が続いています。痛みはありませんが、体を動かす時、歩く時に上手く左足が持ち上がらない状態にあります。また、気が付かないうちに体が左側に傾いてしまう状態にもなっています。体を真っ直ぐに保持する事が出来ない、座っていても体がだんだんと左側に傾いてしまいます。
　この状態の為に歩行の時、転倒前と比べて、麻痺の左足が上げにくい状態になっています。歩行力が落ちて歩行速度が遅い状態になっています。
このような状態ですので、昼休み、休憩時間にはストレッチをして硬くなった体をほぐしていました。

　体がこのような状態ですので、今日のような雨の日には路面が滑りやすくなっていますので、今まで以上に注意が必要で、出勤、帰宅には注意して行きたいと思います。
　また、梅雨に入りましたので、特にこれから雨の日が多くなりますので、無理しないで出勤、帰宅時には、安全第一でタクシーを使ったりして対応ですね。

夕暮れの空

今日も無事に終わりました。感謝！！

記録

　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 122／76／59
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
天気：　雨後曇
最高気温（℃）[前日差] 　 23℃[-5]
最低気温（℃）[前日差] 　 17℃[-3]
＜行き＞タクシー　
自宅出発　05：53：00　
烏山駅着　06：02：00.
タイム21：00：　　
　京王線準特：06：11
　　電車：座る。
　山手線　06：30　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：06

＜帰り＞　
　会社出発：　17：15
　山手線： 　 17：33
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：30:00
　自宅着　：　１８：５７：００　無事到着。　
　タイム：３０分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

私に後遺症が出ませんように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように

今晩も『太陽と青空と星に願いを』

挑戦者とカメラマン（妻）