午前１０時 気温−４．２度 風速２メートル
長和〜北糖 折り返し〜国道〜旧国道 山下セイコマ(９K) 〜 北舟岡駅
北舟岡駅前で Oさんと会う。今日は １７キロとのこと。洞爺湖フルマラソンのことで立ち話。
北舟岡駅〜 山下セイコマ(１６K) 〜 長和 ２０K 今月 １００K
札幌ドーム リレーマラソン ７月１５日 日曜日
インフルエンザから１週間たって、どうにか体も動けるようになってきたのでウォーキング
から、ゆっくりランニング
午前１１時 気温−４．３度 風速１メートル 冬にしては穏やかか・・
長和〜旧国道セブン 往復 １３キロ
旧国道 連合前で M舟岡さん
に声かけられ、昨夜の例会の話聞きました。
一週間ぶりでも、ランニング大丈夫そうでホッとしました。
明日は、もう少し距離延ばして人体実験してみよう
日本海側には
雪が降りすぎている。降雪が生活
に障害をもたらし、特に独居老人
には個人での除雪レベル超えている。・・伊達も雪はありますが・・雪よりも寒さがきついように感じます。寒いといっても道南方面は北海道でも暖かい地域ですので道北・道東方面からすれば甘いよとお叱りは受けますが。
２月中旬で当分真冬日が続くのは想定外・・・札幌冬まつりが終われば寒さが緩むと思っていたのですが、甘かったです。・・しかし一番の想定外といえば自分のインフルエンザが一番痛かったです
２月例会は、２月１７日 金曜日 ６時頃 伊達温泉
前回の食事の残金ありますので使用して下さい。
沖縄に居る Y山下さん A入江さん とインフルエンザ保菌者の私は欠席します。
参加者少ないかもしれませんが楽しく過ごして下さい。
私が月例会欠席って、珍しいです。今回は強制的に欠席です
月例会って何年前からしているのだろうか?
楽走 伊達温泉結成したのが ２００５年１１月
その前から毎月 例会をしているのだから
７年かそれ以上・・１２月×７年＝８４回・・・８年で９６回・・
１００回前後かもしれない・・その内過去の手帳を調べて見ますか
２月１０日 金曜日 夜 のどがいがらっぽい
２月１１日 土曜日 ３７．６度 体温的には 風邪かと判断。市販の風邪薬飲む。
２月１２日 日曜日 ３７．６度 夕方まで、数時間で３８．６度まで上がる。ここでインフルエンザの可能性を疑う。妻が病院からもらっていた風邪薬を飲むと体温は３７度台まで下がり、体調は楽になり、インフルエンザの可能性は考えなくなった。
２月１３日 月曜日 ただインフルエンザかどうかは病院へ行かないとわからないので９時に行くと患者多く １１時予約 実際には１１時３０分くらいに呼ばれました。待合室は具合の悪い人たちでいっぱいになっている。
仰向けになって鼻の粘膜と、のどの粘膜を綿棒でとって調べてもらう。
結果 インフルエンザA型・・タミフル１日２回 ５日分 飲みきるように指導された。
３７度台でもインフルエンザなら・・一般的に言われている ３８度以上というのは当てにはならないのか・・やはり個々人で違うのだなということが自分のことでわかった次第です。私の体調は徐々に回復に向かっています。
今は妻にインフルエンザをうつさないことが一番大切なことになりました。
先ほど、Yさんから昨日の やまねこマラソン
報告ありました。
沖縄 八重山群島
種目は、２３キロ １０キロ ３キロ
天候は雨で
前の大会といいなかなかいい天気には恵まれていません。
２３キロの部 ２時間２６分４６秒
７０歳以上は８名参加、第３位ということでメダルゲットしたとのことでした。
１０キロの部にAさん参加 無事完走したとのことです。
Yさんは ３月８日 沖縄発なので３月例会は、それ以降となります。
別件 金曜の夜から風邪気味・・土日と体温は３７．８度から下がらず
明日は病院行きかな・・みなさんも体調を崩さないようにして下さい
２月７日 火曜日 道新朝刊 室蘭地方版
１０月上旬 白鳥大橋ハーフマラソン・ウォークと記事が出ています。
上旬の日曜日は、１０月７日 日曜日
翌週の日曜日では、中旬となるでしょう。
もし１０月７日なら 札幌マラソンと重なるのでは?
最終決定ではないので、なんともわかりませんが・・・・
続々と大会告知が続いてきて楽しくなります。
今日から伊達ハーフマラソン大会申し込み開始日
この日に合わせるように今日 
申込書
ポストに入っていました。
いよいよ 今シーズンも動き出すかなと思うと何故だか嬉しくなります
しっかり練習をして 大会に臨まなくては
・・と、いつもと思うのです。
しか〜し、それが出来るかどうかなぁ〜
もう何年も出来ていない やはり自分との戦いですね
午前中 長和〜北舟岡〜カルチャー〜長和 １７キロ
お昼から 別府大分マラソン・・解説者により聞きやすさが違うなぁ〜といった印象を受けました。
増田明美さんとか金さんなんかは、わかりやすく、こちらも聞こうと思いますが・・今日の解説では、あんまりテレビに引き付ける魅力乏しかった。猫ひろしが自己記録７分短縮したのは、素晴らしいし、メディアの扱いも、猫ひろしが大きかったと思います。ともかく色々な人たちに関心もってもらえるなら芸能人ランナーでも・・・でももうそんな域超えていると思いますが、今度はカンボジア代表としてオリンピックに出場したら面白いなぁ
人気の川内優輝選手は、今日、丸亀国際ハーフ参加
自己新でも日本人選手では１位でなかったのですね。東京マラソン楽しみです。
前夜の話がメインです。
伊達市 居酒屋 哲屋 で飲み会・・・もうアルコール飲む量も少しなので、車にするか、どうするかいつも考えていますが、今回は車を置いて、アルコールを飲むことにしました。食べるコースは、３０００円・・結局 大食いの人もいなく 余りました・・もったいないですね。若い人がいない宴会では、食べ物が余るか・・申し訳ない
飲むコースは、１５００円でビール飲めます。しかし 小ジョッキ ３５０ｍｌ?で４杯くらいが精一杯・・美味しく飲めるのは１０００ｍｌまでか
で、話はこれから・・
帰るとき靴を履いていたら、一人の靴がない
え〜ということで 靴箱みんな開けて調べましたら一足だけありましたがそうです・・違う靴え〜 ということは誰かが靴間違えて履いて行ったか
お店の人に話したら何か怪しい人・・・間違えて履いていったらしい人が想定されていたということでお客さんと連絡とってもらったら、
間違えて履いていた人特定できて、その人の子供がお店に届けてくれました正直靴は戻ってこないと思っていましたが・・戻ってくることって、あるのですね
２月４日 土曜日 昨夜のアルコール抜きラン １６キロ その後 伊達温泉入浴
全く一週間前と同じでした。
テクノプランHPに伊達ハーフ大会要項出ていました。
申し込みは、２月６日(月)〜 郵便振込み方式だけかな・・
スポーツエントリーに２０１２洞爺湖マラソン要項載っていて、見ていたら・・
フルマラソン 制限時間 ５時間３０分になっていました。
昨年までは、５時間ですから３０分の緩和。スタートは、１０分早まっていました。
申し込みは、３月１日からです。
洞爺湖マラソン要項
http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=29507
今日はお昼からマラソンテレビ見るので午前中にランニング、いつものコース走っていたらランナーとすれ違い、モチベーション上がりましたでも距離は６キロで切り上げて、テレビの前へ
レース前の評判は、圧倒的に福士加代子でした。あるいはクロカンから転向の野尻あずさでしたが・・・レースが始まってペースメーカーと一緒に走って先頭にいたのは、
重友梨佐・天満屋・２４歳
ペースメーカーは４人いたのですが結局途中まで引っ張っていた?ペースメーカーは１人・・他の３人のペースメーカーは、どうしたの
優勝候補には出ていなかったのは・・自己記録が２時間３１分でしたから、優勝候補に上げる人はいなかったのはわかります。
福士選手は中盤で力尽き次々と後続に抜かれ、野尻あずさ選手は３位。
重友選手は終始トップでゴール 記録は２時間２３分２３秒 覚えやすい記録です。
これで各オリンピック選考大会での記録トップです。
自己記録８分縮めたのですね。これはびっくり すごい
３月のオリンピック最終選考会 名古屋大会 記録のハードル高くなりました。
午前１１時 気温−６．４度 風速２メートル 晴れ
寒いけど晴れているし風も弱く冬にしては穏やかな１日か・・
伊達温泉から４キロ地点まで、折り返し旧国道 北舟岡駅折り返し 伊達温泉着 １６キロ
歩いている人は多かったが走っている人とはすれ違わず
伊達温泉入浴
で温まりましたわ〜
今月 １９５キロ
今日の道新朝刊に新体育館内の写真が掲載されていました。
これをブログに載せると著作権上の問題が出てくるので掲載は、しませんが・・
新聞の記事を少しだけ書いておきます。
◎ 体育館に有珠山噴火などの災害避難所機能が備わっていること。
◎ 床暖房設備 客席は２階 ６２８席
◎ ランニングコースは２階 一周 ２００メートル
スポーツ大会がない日は、一人 １００円で使える。
別件 伊達ハーフマラソン大会の日程は、公式ページにまだ出ていません。
話は聞こえてきます・・・４月１５日 日曜日
公式発表まで待ちましょう・・・
先ほど 石垣島マラソン
フルマラソンに参加したYさんから報告受けました
これまでに参加した沖縄の大会で一番寒かったそうです。ここ１０年ほど参加している中で一番寒いと言っていました。気温１０度?・・・雨風強く大変だったそうです
記録は ５時間０６分００秒
７０歳以上の部 参加者１７人で６位ということでした。
最年長ランナーでした
体も痛いところなく 元気な声を聞かせてもらいました。
ともかく何歳になってもフルマラソンを走り続けるYさんは素晴らしい
というか何と形容したらいいのでしょうか・・・一言や二言の言葉では言い表せないくらい凄い
と思います。真っ直ぐに進んでいます
