sakura日和 2

2015年ひとり暮らし終了~☆単身赴任修了のパパと娘(只今社会人3年生)とまた3人+1ワンの生活スタート☆

和ンプレートで♪

2017-10-16 | おうちごはん
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こんばんはぁ~
キッコーマンさんの“和ンプレート”に参加しようといつものワンプレご飯に♪
#ハッシュタグを付けて投稿したら素敵なお皿が当たるかも(インスタとか)

 

10月15日(日)のブランチは
 ・お稲荷さん
 ・海老とパプリカ、ブロッコリーのクレイジーソルト炒め
 ・クリームチーズ入り玉子焼き
 ・柿と林檎のフレンチドレッシング和え
 ・プチトマト、富山のかまぼこ(赤色)
 ・生麩 
 ・豚汁

今日はまた空が腰を痛めたようなので朝から病院に連れて行って来ました。
傷み止めをもらって様子見の状態ですが、もうちょっと体重を落とさないと…



今日は一気に気温が下がり、寒くなりました。 みなさん、どうぞ体調崩さないよう
気を付けてくださいね^^  



明日もみなさんにとって笑顔いっぱいな1日になりますように

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今年初♪

2017-10-01 | おうちごはん
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こんばんはぁ~
昨日、娘が日帰りで長野県に出掛けていたので、帰宅時間に合わせて
彼氏くんが遊びに来ました 遅い昼食を済ませた娘は
もちろんお腹いっぱいで恒例の焼肉ではなく夜は回転寿司になりました。

まぁ、いつも肉ってねぇ~~~(笑)




10月1日(日)の夜ごはんは
 ・焼肉
 ・秋刀魚(大根おろし)
 ・麻婆豆腐
 ・八宝菜もどき(在庫ある野菜で作りました)
 ・ホウレン草のピーナッツ和え
 ・茹で玉子
 ・ごはん



今年初の秋刀魚です!



やっぱり美味しいですね


キングオブコントを見てのんび~り夜を過ごしました
彼氏くんは3連休だったので、明朝娘の出勤時間に一緒に家を出て
帰って行きます



明日もみなさんにとって笑顔いっぱいな1日になりますように

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1日の食事

2017-09-11 | おうちごはん
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おはようございます
昨日は良い天気だったのですが今朝はどんより~ 下り坂みたいですね



さて、昨日は1日家でのんび~り 記録用に

9月10日(日)の朝ごはんは、ふつ~のワンプレート



 ・目玉焼き
 ・ウインナー
 ・コロッケ
 ・キュウリ、レタス、プチトマト
 ・もち麦ごはん(苦手かな?と想っておむすび山2種で


後、土曜日にぶどう狩りに行って二人からお土産を戴いたので、その巨峰もね




この後、二人はまた出掛けて行きました♪


                              



そして、夜ごはん前に帰って来てみんなで食卓を囲み~



 ・お刺身5種
 ・ピーマン、しいたけの肉詰め
 ・うずら卵のスコッチエッグ風
 ・蛸とキュウリの酢の物
 ・カボチャとクリームチーズ包み焼き
 ・ブロッコリー、レタス、プチトマト
 ・ごはん
 ・ホワイトシチュー



彼氏くんはいつものように21時頃に帰るのかなぁ~と思いきや、
11日(月)は午後から出社との事で、もう1泊していくことに
なりました。 夜中に運転するより安心です☆


もぅ少ししたら出発するかなぁ。  また遊びに来てね^^


今日もみなさんにとって笑顔いっぱいな1日になりますように

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うまうま♪

2017-08-07 | おうちごはん
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おはようございます
暑さで食欲不振なパパにとっても嬉しいご馳走が♪


金曜日、娘が沢山戴いて来た【餃子】と【チャーハン】

さすが、プロですね^^ とっても美味しかったです                



ちょっと焦げちゃったけど




チャーハンなんてパラパラ
餃子もタレ付けなくてもいけちゃいます

ご馳走さまでした



今日もみなさんにとって笑顔いっぱいな1日になりますように


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6人分

2017-07-30 | おうちごはん
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こんにちはぁ~



7月30日(日)の朝ごはん、ワンプレートです
 ・烏賊の塩麹漬け焼き
 ・ししゃも
 ・アスパラ肉巻き
 ・無限ピーマン
 ・揚げない大学芋
 ・キャベツのマヨ炒め
 ・茹で玉子
 ・プチトマト
 ・かまぼこ(赤、青)
 ・キウイ、ネクタリン
 ・とうもろこし、キュウリの浅漬け(パパ)← 娘達に忘れました
 ・山菜炊き込みごはん
 ・豆腐となめこのお味噌汁


昨日、夕方から娘は大学時代の友人の結婚披露パーティーに参列し
終わった後に、大学バスケ部の友達と合流しスーパー銭湯からの我が家に

実は今日石川県で試合があるので同級生集合(OGチームにメンバー登録している)
このワンプレート食べてからみんなで行っちゃいました~



大阪、長野で一人暮らししてるAKさんとAYちゃん。 魚でもって想ったんだけど
朝から刺身っていうのもなぁ~と烏賊にしちゃった


娘も卒業して石川のクラブチームに入っても練習も試合も行けないから~と
OGチームに入らずにいたんだけど、今回から入る事にしたよぅ。
大学院にいたTMちゃんがいる時にYKちゃんとAKさんと4人で一緒にプレー
出来ていたら、もっと良かったんだけどね

どうしても卒業したらみんな地元に戻っちゃうから一緒にプレーは難しぃね


だから今日を楽しんで来て欲しいなぁ


今日もみなさんにとって笑顔いっぱいな1日になりますように



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