セラピストのつぶやき

まあ、おもにつぶやきです。オモニ!

生きるピン子②

2011-11-30 18:49:50 | Weblog
『自分を大切にし始めると、まわりの人も大切に感じるようになりました』

                       (自営業 男性 27歳)




自分が自分を大切にしてくれるって、


すごい安心感。


楽に生きれそう。




大切にする一環として、


今年はお誕生日会をすることに決定~!!




自分で場所おさえて、


自分で飾り付けして、


自分でお寿司注文して。




自分で電気消して、


自分でローソクに火をつけて、


自分で「せ~のっ!」って言ってバースデーソング歌ってもらって。





これやわ!


こんなお誕生日会がしたかってんやわ!!




人のためならできるけど、


自分のためだとそこまでできない。




でもやんねん。








あ。



一応サプライズなので、



フジシロさんにはくれぐれもご内密に。






よろこんでくれるかなあ。





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レコーディング三昧

2011-11-30 04:09:32 | Weblog
先日は、


とびきりスペシャルな特別ゲストを迎えて、


二度目のレコーディング。



これまたすばらしいのができた!





クリスマスプレゼントに渡せるかな?





そして今日は、


いそいそコソコソ、


コツコツとひとりで制作。




ぐふふ。



ええのできた!



♪ぐふふふ ちやほやされて

ぐふふふ キレイになると♪



ばからしくもステキな、


ステキながらばかばかしい、


いいのができました!






あしたは11月最終日!





ぐええぇ~!って、



ちゃんと起きるわ。




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生きるヒント

2011-11-23 18:48:28 | Weblog
またいい話していい?




最近、自分を大切にすることにしています。



自分を大切にしはじめたらすっごい楽になってきた。




『自分を大切にする』。




いろいろあるけどまずは、


比べることをやめました。




【自分と誰かを比べる】


【自分の店と他の店を比べる】


【過去の自分といまの自分を比べる】




もう、ぜ~んぶやめた。



比べられるのって、


他人からされたらいやなくせに、


自分の中ではついやってしまうことがすごく多かった。





他人からされていやなことを、


自分で自分にしない。





それぞれみんな唯一の存在で、


比べることなんてできない。




いまのそのままの自分を尊重する。





まだまだ自分を大切にしていることはあるけど、



またにするわ。






比。





フィリピン。






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ジングルベ~ルジングルベ~ル♪ 

2011-11-20 17:20:56 | Weblog


お客様にクリスマスのお花セットをいただいたので。




いつも通りお手本は全く気にせず、


身勝手にアレンジしてみました。





あつしくんのこころの教会から、


クリスマスキャロルが聞こえるねぇ・・・ヨボヨボ・・・。





A子さん、ありがとうございまあす!!






ケータイ壊れた。



あしたスマートフォン取りに行くねん。



ひさしぶりのあたらしい電化製品や~!



やーやーやー!!



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トロイメライ

2011-11-18 02:48:43 | Weblog
♪なぜつらいときも

笑うつよさをひとはもてる♪


        -STAY~トロイメライより

作詞:一倉宏 作曲:シューマン 歌唱:吉田美奈子




何年か前のアリナミンのCM曲~。



すごいすきな詞。





きのうのベッキーに語りかけたのとは対極だけど。





いまは自分自身に対して、



枠を決めたり、


自分の矛盾を否定したりするつもりがない時期です。




まったく反対の、


矛盾した気持ちを持っていても、


許したい。




そしていつか、


な~んにも考えず、


楽~な自分が出来上がっていると思う。




ちょっとベッキーかわいそうやったかな?



と思って。




自分の中のベッキー、


あなたの中のベッキーに対して。




がんばってるんやもん。




それはそれであるがままに。





この辺は大変むつかしいことなので、



あと10年は迷っていいことにしています。





♪ふと 目を閉じれば 

ひとの望むものはすくない


ほら 幼い日に

聴いたあの歌は いまでも心に♪




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そこのベッキーに告ぐ

2011-11-17 19:23:15 | Weblog
かけがえのない日々の中にまた戻ってきました。




ゲストハウスにて。



「ベッキーはいなかった。」


と書きましたが、


一人いてたわ。




ぼく。




あ~あ。




こうして素の自分に戻って振り返ると、


めちゃがんばってた気がする。




「わ~!!はじめましてぇ~!」


「見て~!きれい~~!!」




残念。




もう一度、素の自分でみんなに会いにいきたいな。






うちのお客さんの中にもたくさんのベッキーがいます。




そんなにがんばらなくていいのに。


つらいときはつらい顔していいのに。




こころの中のベッキーを退治したくなったら、


いつでもここで待ってます。





でも、


ベッキーの中のベッキーはどうやって退治したらいいんやろ?





さすがにベッキーに失礼やわ。












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島の風

2011-11-16 14:22:57 | 沖縄
調律完了。



ギリギリ間に合ってよかった。



今朝の時点ではまだなにも変わってなくて。





昼下がり、


丘の上の公園で、首里城から吹いてくる風に身を任せてると。




すーっと体の中にまで風が入ってきたのが確かにわかった。




その瞬間、こころがふぅわりと軽くなった。




目に映るものが、そのままの形で見える。



風の音が聞こえる。



顔の筋肉が、


思考ではなく、


こころと連動して動く。





うれしい気持ちがお腹の中でグッと強い力で入る。





いまからかえりまあす。



まあす。



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聖き彼の人

2011-11-15 20:22:40 | 沖縄
♪わたしたちは探しにきた

あの日途中ではぐれた自分の片われを

どんなに下手な歌でもいい

あなたとわかる声で

わたしの名を呼んで♪






東平安名崎の遊歩道にて。



ひとりうたいながら、


はぐれた魂にうたいかけてみる。



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砂山

2011-11-15 18:55:51 | 沖縄
朝は展望台で、



激しい雨風に吹かれた三人でしたが、



午後からはよくやくお天気も落ち着き。




行く前に友達が作ってくれた旅の栞通り、




回る!回る!回る!



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2011-11-15 17:47:04 | 沖縄
6時に起きて、


朝もやの島を旅する三人。




車に住んでるヤギさん。


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