ゆういです。ニューハーフet

名古屋錦のショーパブで働いてます☆

プラマイプラス

2017-02-09 05:18:48 | 日記


少し前から

仕事後の食事は炭水化物無し


を決め込んで、ダイエットのつもりだったのですけど、ここ数日は

ラーメンや混ぜそばを食べてしまい、


プラマイプラスなのですよ……





ゆういです。




私のオススメのダイエット食品を

BDの皆さんだけに特別にお教え致しますよ♡




すんき漬け♡♡♡


長野は木曽に伝わる漬物…
塩を一切使わず、カブの自家発酵により乳酸菌が出て、防腐作用があり保存がきくのですよ♡
ヨーグルトの2倍の乳酸菌で、お通じも大変良く、何より酸っぱい味が美味しい♡
オススメの食べ方は、納豆に混ぜたり、お豆腐に乗せたりですよ♡

いつでも出会いを大切にしたいので、ぜひこれからも長く長くお世話になろうと思います♡

皆さんにもオススメですよ♡



ラーメンや混ぜそばを頂いてしまうと、プラマイプラスになってしまいます…

こんどこそしっかりダイエットしなくては…


お取り寄せのすんき漬けですよ♡
加工品はだめです。
醤油や塩など使っているとすんき漬けの意味が無いので。
そのままでも十分に美味しいですよ♡
鰹節と醤油をかけて頂くのが一般的のようですね。
サラダに和えたり、お味噌汁に入れても美味しいですよ♡
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