湘南 yoga with life … yuco-yoga

2011年秋にブログをクローズしました。今まで訪ねてきて下さってありがとうございました。新ブログは同じ名前。検索してね♪

重要なお知らせ

今までコチラのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。                                                                                                                                                                                                                                                       ブログをアメブロにお引越しいたします。                                                                                                                                                                                        今までお気に入り登録されご覧頂いていた皆様、是非、下記アドレスに登録変更お願いいたします。                                                                                                                     ◆新しいWebアドレス◆                                                                                                   湘南yoga with life…yuco-yoga                                                                                                         http://ameblo.jp/yuco-yoga/                                                                                               ※読者登録、ぜひしてね♪                                                                                                                             宜しくお願い致します。                                                                                                                                                                     

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メディア掲載

2012-09-17 22:41:49 | 日記
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重要なお知らせ

2011-09-29 16:45:03 | ヨガyoga
今までコチラのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 gooのコミュニティが9月で閉鎖され、ブログは使えていました。 しかし、不具合が多く、なぜか、スケジュールだけ、いつも投稿できません。 これらの不便さを解消すべく、ブログをアメブロにお引越しいたします。 今までお気に入り登録されご覧頂いていた皆様、是非、下記アドレスに登録変更お願いいたします。 ◆新しいWebアドレス◆ 湘南 . . . 本文を読む
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ヨガフェスタ2011 9/25

2011-09-26 22:30:42 | ヨガyoga
ヨガフェスタ最終日。 この日は、UTL 鈴木まゆみ先生の「身近な人にヨガを教えてみよう」のアシスタントからスタート。 今年で2年目です。 ヨガを伝えたい…少しでもそう思ったことがある人は、多いのでは? だって、こんなに心地よくて、楽しいのよ?! 好きな事、人に伝えて、もっと好きな人増やしたくない? 私のヨガを伝える原点は、今でも、ここなんです。 素晴らしいテキスト付の実践クラス。 最初は . . . 本文を読む
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ヨガフェスタ2011 9/24

2011-09-26 09:52:24 | yogaヨガスケジュール
フェスタ。祭り!9/23〜25まで、パシフィコ横浜で行われていました。 今年で何回目何だろ?そして、私が参加するようになって5年は立ってると思います。 毎年クラスに参加してますが、年々、数は減ってる(笑) 連続受講は、やっぱり…疲れちゃう(笑) 確実に年月もたっておりますので…。 今年は、24,25日に参加。 24日は、湘南在住のヨガの先生、森脇純さんのアシスタント。 お友達です♪ 純 . . . 本文を読む
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mama's yoga

2011-09-25 11:21:23 | ヨガyoga
新たなコミュニティーを立ち上げますよ♪ お子様連れのママさん、集まれ〜♪ その名も「mama's yoga」お子様連れて是非、ご参加くださいね! お子様連れじゃなくても、ご参加いただけますよ! 産後6週間〜その後、産後のママの体・心のケアをセルフメンテナンスしながら行えるクラスです。 「託児はまだ不安…」「隣に子供がいて、自分の時間が持てるなんて、なんて素敵♪」などなど。 ママは、 . . . 本文を読む
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自分の中の観照者。

2011-09-18 11:03:16 | ヨガyoga
夏休みの旅行記を書こうと思いつつ、いつも違う話題になっちゃう。 堅苦しい題名ですが、ヨガで言う「観照者」について。 まず辞書で、「観照」とは… [名](スル) 1 主観をまじえないで物事を冷静に観察して、意味を明らかに知ること。 あるがままを観る。好き嫌い、良い悪いのジャッジメントなしに、ただ、観る。 生きている中での現象(体・心・物事・感情)を経験している自分を、ただ眺め . . . 本文を読む
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思いを伝える力。原発卒業パレード@藤沢

2011-09-13 23:59:25 | 日記
藤沢市で初めての、原発反対パレード。 そう聞くと激しい団体のコール、熱くなる人たち。乱闘などあるのかもしれない。 そうならない、パレードにしよう。 実行委員の人たちがそう考え、藤沢初脱原発パレードは「原発卒業だよ!全員集合!」と決まりました。 私は今回、この実行委員会のスタッフとしてお手伝いさせて頂きました。 チラシ配布、ツイッターなどでの宣伝やチームのリーダなど。 私自身初めてのデモパレ . . . 本文を読む
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心変わり。

2011-09-06 17:30:50 | 日記
…て、書くと、ドキッとするでしょ?(笑) 別に、愛だの恋だのの心変わりじゃなく、今、自分の中で明らかに変化しつつあるものが、ある。 ずっと前にも書いたけど、私はマッサージの類が苦手。委ねベタ。 ヨガをしている身として、セルフメンテナンスが信条、ってどこか頑なに思ってたから。 初めてそんなこだわっていた思いから解放された、そんな先生2人に出会いました。 ヨガをしていながら、だんだん体が左 . . . 本文を読む
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本日9/4(日)BeachClean&Yoga実施します。

2011-09-04 10:56:58 | Piece-ple clean&yoga
お待たせいたしました。 ツイッターでは告知いたしましたが 本日のBeachClean&SunsetYoga@鵠沼海岸、実施決定しました。 風は多少強めですが午後には和らぐ予定。お天気も、雲は多めですが回復予定。 もし、雨が降ってきたら、退避する場所がすぐ隣にあります。 サーフビレッジ。 そうなった際にはひさしのある場所でヨガができます。 台風が来ているのに怖いくらいきれいなビーチ。 長年海 . . . 本文を読む
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台風さんの役割。

2011-09-01 23:37:07 | yogaヨガスケジュール
台風12号が日本列島に近づいています。 台風は毎年のように土砂崩れを起こしたり、川を決壊させたりするなど多大な損害をあたえますね。 しかし、台風が来なければ海はかく乱されず海水温が上昇してしまうので、サンゴは白化現象を起こします。 サンゴを取り巻く生き物も、ともに死に絶えてしまう。最終的には人間へも影響を及ぼすことになります。 一方、山も台風が来ることで草木は枯れ果て、一見無惨な姿を見せ . . . 本文を読む
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サポート。

2011-08-27 12:37:09 | ヨガyoga
2011.8.26 @湘南マリーンスタジオにてクラス中(笑)「魔女の宅急便」みたいな光景♪ --------------------- お休みをいただいた間に、家族で九州へ。 この旅行記はまた後日アップするとして、私にとって、何だか色々思いがあふれた旅行だったの。 飛行機の都合で強行軍になったけど、行く先々で、神社が楽しかった! 九州はさまざまな神様の生まれた地なんだね。 アマテラスオ . . . 本文を読む
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痛みの記念日

2011-08-24 00:24:30 | ヨガyoga
ロバート・C. フルフォード先生の著書。 この文中に「痛みの記念日」と言う一節がある。 痛みを伴う苦痛など、肉体が受けた経験を、一年後など、体の不調となって思い出すこと。 私自身、この一節を昨年の不調の後、思い出して読み返して。 そして、一年後に不調が起きても、ああ、記念日かぁって思おうと。 けど、健康に動ける体に戻ると、すっかり忘れる(笑) そう、人は、忘れるのです。 昨日 . . . 本文を読む
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9.11原発卒業だよ!全員集合!/湘南パレード〜未来へ歩こう911

2011-08-21 13:35:00 | 日記
藤沢市内にて開催されます 9.11原発卒業だよ!全員集合!/湘南パレード〜未来へ歩こう911 私も参加予定です! 311の大震災。 それ以降、復興を願い、できる限りの思いと協力を心がけてきました。 ただ、原発の被害が収束するには何十年、何百年もかかる…。 私たちは、もう、前の考え方には戻れません。 そう、復興とは、元に戻すのではなく、新しく立て直すこと。 原発がなくても夏を乗りきれる . . . 本文を読む
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生甘酒で夏バテ知らず!

2011-08-16 22:53:50 | 日記
残暑お見舞い申し上げます 2011/8/15 逗子海岸より --------------------- 暑い日が続き、毎朝、脱水症状じゃないかしらってくらいのどが渇いて目が覚めます。 皆様は、いかがお過ごしですか? 暑い夏、食欲もない。 毎年そんな我が家のお昼はそうめんが定番だったりしましたが。 今年は、張り切ってタンパク質やアミノ酸豊富な食事を心がけています♪ そうめんは少なめ . . . 本文を読む
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夏休みモード全開…(≧▽≦)/

2011-08-10 22:40:20 | 日記
子供たちはすでに夏休みですが、私の中では、まだ夏休みじゃなく。 マイクラスがお休みになって、初めて夏休みモードって感じで過ごしてます♪ 一色海岸でのんびり、大人な海遊びしてみたり。 まるで海外みたいな。湘南じゃないような。そんな落ち着きある、それでいて信じられないくらいきれいな海。 味締めて、明日も行こうかと計画中。 実はこの日まで今年は一度も海に入っていませんでした。 入ったら、心配より . . . 本文を読む
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